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很多的老年人到了晚年的时候，一照镜子，通常会发现自己的脸上会有一些斑点，就这是所谓的老年斑，老年人患有老年斑虽然对于身体的危害也不是很大，但是其实不是的，老年斑有可能癌变的，老年人要重视起来，日常饮食注意预防老年斑。那么新鲜蔬菜可以预防老年斑是真的吗？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。预防老年...

对于老年人来说，由于生理机能衰退，抵御体内外致病因子能力下降，易患各种疾病。常见的疾病有高血压、心脏病、溃疡病、糖尿病以及癌症等。由于老年人患病的多，健康情况不佳，甚至受到死神的威胁，因而容易产生消极情绪，意志消沉、萎靡不振、悲观厌世，以致破坏身心协调能力，使机体处于应激状态，免疫力下降，进而使病情...

老年人家庭在进行健身投资时，特别要注意将健身投资与休闲娱乐投资结合起来。老人们辛苦一生，难得有时间享受一下， 利用晚年这段时光多参加些娱乐活动，既陶冶了情操，又是一精神寄托，而且休闲娱乐健身消耗体力少，易学易做，符合老年人的身体状况。对于适合老人的休闲娱乐健康项目有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读...

《骨质疏松防治中国白皮书》指出，我国至少有6944万人患有骨质疏松症，有2．1亿人低骨量，存在骨质疏松症的风险。白皮书指出，在我国70％－80％的中老年骨折是因骨质疏松引起的，其中每年新发椎体骨折约有181万人，髋部骨折病例为23万。专家指出，由于认识不足和缺乏医疗条件，在我国有很多人有时没有意识到...

老年人随着年龄的增长都会出现身体抵抗力降低的情况，这样的话就会导致老年的身体免疫力下降的，那么身体的健康就会出现问题的。老年可以吃一些药物来帮助提高自己的身体免疫力的，有很多的人都会选择吃叶酸来帮助提高自己的免疫力的。那么老年人吃哪种叶酸好呢?下面就跟着情缘阅读网小编一起来看一下吧! 老年人吃哪种叶...

春天到正是旅游好时节，如今老年旅游者是旅游市场的消费大军，但老年人基础性疾病多，身体条件较弱，且大都处于亚健康状态，尤其老人外出旅游更要保养肝脏。木型老人旅游要养肝木型老人体质特点一般是肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。这类老人外出旅游要尽量选择人流量不是很大，景点不很拥...

生活中经常看到有些老年人喜食一些如炸花生米、香酥鸡、干炸鱼、软炸里肌、糖醋焦溜丸子等等，并饮酒佐餐，色香味俱佳，吃起来津津有味，毫无顾及，那么，老年人吃油炸食品会有哪些危害呢？老年人由于消化功能减退，各内脏平滑肌纤维萎缩，腺体也萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动减弱，消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或...

对于一些长年患慢病的老人，我们常常表示束手无策，不知道如何更好的照顾一个患者，可以帮她早日康复。今天小编就来为您详解患者安全护理常识。 患者安全护理常识保持床铺平整、清洁、衣服干净舒适1、病人的被褥要常晒,床单、被套枕套等床上用具经常更换、清洗。2、大小便失禁者宜在身下横铺一块4.5X2尺大小的塑料...

春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。下面我们一起来看看老人食补应据个人体质来调整的。专家提醒，中老年人可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当的食补方法，以防病治病。 中老年人有早衰现象者、患有各种慢性病而体形孱瘦者、腰酸眩晕、脸色萎...

很多子女对老年痴呆的认识存在误区，认为人老了犯糊涂，是自然衰老的正常表现 ，对老年痴呆症状缺乏足够的认识，往往等病症加重了，才发现严重性。而大多数家庭能做到的，最理想的也就是找个人把患症老人看守好而已，家庭康复护理根本谈不上。怎样预防痴呆症老人走失呢?我们和情缘阅读网看看吧。从大量老人走失的报案中,...