很多人都觉得白内障不严重，很容易就可以治好。白内障手术的成功率的确不低，但是，白内障的复发率也不低，因为事实证明，也有人做完白内障手术后是复发了的。白内障其实不能因为治疗好了就不用顾忌了。白内障需要注意的东西还有很多，像饮食什么的。那么，老人白内障吃什么好呢？注重饮食饮食结构要合理科学，多摄入一些富...
老年人如何食补才有益健康
食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。下面我们一起来看看老年人如何食补才有益健康。1.个人特点由于性别、年龄、生理状况、形体差异以及个人生活习惯的不同，对膳食会产生不同的要求，因此，选用保健食品不能千篇一律。同样的食品对一些人可能效果显着，而对另一些人可能...
哪些是老年人秋季进补的芡实
祖国医学认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，下面我们一起来看看哪些是老年人秋季进补的芡实。芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对芡实进行研究，发现它含有...
贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀
109岁!她还能自己做饭 虽有70多个儿孙，却不愿麻烦他们，一个人住在石板房。贵阳市第一长寿老人——花溪区党武乡下坝村长冲寨109岁的老人黄魏氏。这位至今还亲自做饭、思维清晰、身板硬朗的老人，有70多个儿孙，已是五代同堂，下面来看看贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀吧？“我不愿麻烦孩子们”当天下午3点2...
哪几种人应少吃高脂肪的食物
生活水平的提高，使得我们日常餐桌上的高脂肪食物越来越多。但医学专家提醒，以下哪几种人应少吃高脂肪的食物。１、性功能障碍者：医学专家经研究证实，高脂食物可使男性血浆中总睾丸酮和游离睾丸酮等雄性激素的水平下降，导致男子性功能明显减弱。因此，性功能障碍者应尽量少吃高脂食物。２、肝炎患者：肝炎患者过多地摄入...
老年人脚上长骨刺有哪些治疗偏方
老年人由于自身的抵抗力越来越弱，很多的疾病都有可能会发生，发生在老年人身上发病率最高的就是足跟骨刺，也就是得了骨质增生，很多的老年人在长的骨刺之后行动都是比较不方便的，而且也会比较疼痛，骨刺患者在采用药物和手术治疗的同时可以选用一些民间偏方辅助治疗，下面来看看老年人脚上长骨刺有哪些治疗偏方吧？莲栗糯...
老年人平时多吃什么食物有助于健康
老年人要控制吃甜食和果糖。可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用，下面来看看老年人平时多吃什么食物有助于健康吧？老年人要适量地食用蛋白质。老年人需要比较丰富的蛋白质，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉、乳类、蛋类，鱼虾，豆类等。老年人要注意少吃脂肪高的食物。最好是多吃一些豆油...
老人健身多大的运动量最好
老人健身多大的运动量最好?中老年朋友在进行体育锻炼时，往往由于控制不好运动量，造成身体的不适。因此，控制好运动量是十分重要的。老人如何做好自己的健身计划?一起和情缘阅读网看看吧。1、通过心率来控制：锻炼后半小时内即能恢复平静，心率、呼吸次数及情绪状态均能恢复到锻炼前的水平。以心率为例，如果运动量过大...
血压计越贵越好吗
我父母60多岁，血压都偏高。我想给他们买个血压计让他们平时能随时监测自己的血压。现在市面上有许多种血压计，不知道哪些合适，能介绍一下几种主流的产品是否有差别吗?血压计越贵越好吗?下面情缘阅读网小编就来跟大家介绍一下这方面的知识，让你对血压计有一个全面的认识。 血压计目前主要有水银血压计和电子血压...
无限极脸部按摩仪怎么用
现代都市人，普遍抱怨面临以上肌肤问题。在日益严重的污染环境里，微小颗粒附着在皮肤上，毛孔脏污累积，堵塞毛孔，皮肤丧失安全屏障。市场上出现一种名为无限极的脸部按摩仪，宣称能清洁脸部。是真的吗? 那么，无限极脸部按摩仪怎么用呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。脸部按摩器是一款非常简洁实用的瘦脸产品，简...