糖尿病是老年人晚年的时候经常患有的一个疾病，现在有很多的人晚年的时候饮食十分的注意，害怕自己的身体受不了疾病的折磨，但是其实糖尿病没有那么容易患有，老年人呢只要日常的时候注意一下饮食之类的，就很容易排除了，那么糖尿病是最容易找那几种疾病的人呢？一是吃得太丰盛。老年人过去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高...
104岁的老人鲍荣珍高寿的秘诀是什么
在江苏省东台市东台镇西溪街道(原新桥街道)景范小区10号楼，住着一位104岁的知识老人——鲍荣珍。她是我国第一代幼儿教师，不仅仪容美丽，而且多才多艺，下面来看看104岁的老人鲍荣珍高寿的秘诀是什么吧？鲍老出身书香门第，家中处处都飘着墨香，书橱里排放着不少中外名著，墙上贴着老人平时的涂鸦。我们看到鲍老...
老年人怎么做屈腿提肛健身
提肛锻炼不是单纯的肛门局部肌肉活动，还同时增强了骨盆其它肌肉以及腰肌、腹肌等的锻炼。这些肌肉功能的增强，有助于性功能的改善，同时大大提高性功能的质量，防止早泄的发生。老年人怎么做屈腿提肛健身?老人提肛健身法有哪些好处?一起和情缘阅读网看看吧。仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，...
老年人喝奶粉都有哪些益处
老年人喝奶粉有什么好处？俗话说：“百善孝为先。”随着人们对父母身体健康的越来越重视，我们经常回去看望父母的时候就会购买老年人奶粉。那么老年人喝奶粉都有哪些益处呢？一、老年人喝什么奶粉好在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年...
老人多玩益智游戏可以预防老年痴呆
老人多玩益智游戏可以预防老年痴呆，随着老年痴呆症患者的增多，许多预防老痴的方法也逐步得到推广。最近，教授设计了一套“交流共想法”，旨在预防老年痴呆。这套方法的要素有3点：参加人员控制在男女6人;每人准备好主题照片，涉及家乡、旅行、爱好、美食均可;每人有五分钟时间向其他人介绍照片内容。教授表示，实施这...
老年人感冒咳嗽有哪些偏方
老年人感冒咳嗽哪些偏方最好，老人因为上了年纪经常会因为一点凉风就感冒，那么当出现这种情况的时候我们应该怎么办，是去打针吃药，还是采用食疗的方法呢，下面寻医问药小编给大家介绍一下老年人感冒咳嗽有哪些偏方？希望对大家有帮助。白萝卜排骨汤白萝卜(1个，612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)...
老年性阴道炎应该如何治呢？
以下内容就是老年人患有阴道炎的表现，以及这种病的治疗方法。患者除了要这样治疗以外，患者在平时的饮食上也要多加注意。可以多吃一些清淡的、但是营养丰富的食物，不要吃葱、姜、蒜、白酒等辣的食物，也不要吃海鲜类的发物。接下来小编和朋友们探讨一下老年性阴道炎应该如何治呢？方面的知识。 当女性出现绝经后，身...
久坐不动真的会加速衰老
来自加州大学圣地亚哥分校的研究人员证明每天中等或强烈运动时间低于30分钟或者久坐超过10个小时的老年妇女的细胞比那些坐的时间更短的人的生物学年龄大8岁。这项研究近期发表在《American Journal of Epidemiology》上，他们发现久坐的人细胞的端粒更短，端粒是DNA末端的小帽子，...
糖尿病老人早餐吃什么
据统计，每天吃早餐的人发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%~50%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。早餐对糖尿病人来说很重要。那么糖尿病老人早餐吃什么好呢?糖尿病老人如何安全饮食呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，即热量应该达到全日总热量的20%～3...
脾气火暴女性更容得出现动脉硬化
张阿姨去年正式退休，终于得闲和老朋友们常聚一起，日子过得十分舒心。然而不久前体检完后医生告知她：血压、血脂、胆固醇都偏高，动脉壁也开始增厚、变硬、缺乏弹性，简单地说就是已有轻微动脉粥样硬化。张阿姨为此十分担心：怎么突然就得了轻微动脉粥样硬化？专家提醒：脾气火暴女性更容得出现动脉硬化。脾气火暴女性更易...