最近一段时间，有些关于“牛奶有害”论的报道在老百姓中引起了一些疑惑和恐慌，其中包括“牛奶可以导致糖尿病”的说法，这让本已面对食物不知所措的糖尿病患者更加无所适从。那么糖尿病人到底能不能喝牛奶呢?首先要清楚，糖尿病并不是哪一种食物引起的，而是遗传和环境因素(如饮食结构不合理、能量摄入过量、嗜好烟酒、体...
老年人该如何进行心理保健
生活中有很多的老年人都希望自己健康长寿，但是人到了老年之后，想法就有所改变，而且会影响到自己的心里，导致很多的不良因素出现，我们应该注意一些健康的心理调理，那么，老年人如何保持健康心理呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老年人该如何进行心理保健方面的知识。 充分地了解自己就是指能够客观分析自己的能力，...
白内障手术后喝什么好
一般来说,患者在进行此治疗后,可能不适应强烈光线,白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物,一周内洗头、,洗脸时要避免脏水入眼，下面来看看白内障手术后喝什么好吧？白内障术后喝什么汤鸡肝明目汤,组成:水发银耳25克,鸡肝100克,枸杞15克。用法:鸡肝洗净切片,加水豆粉、料酒、姜、...
老人补血吃什么水果
老人普遍都存在贫血的问题，气血不足让老年人肤色暗淡，精神萎靡，无精打采等，想要改善这些问题就要及时补血。在众多的补血方法中，吃补血的水果应该是一个不错的选择。接下来小编将一一为大家介绍，供大家参考。老人补血吃什么水果1、桂圆桂圆含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食...
中老年糖尿病人应该注意些什么
老年人一旦患有糖尿病就会严重的影响日常的生活和身体健康，尤其是一家人总是要关心老年人的饮食，不能吃的太甜什么之类的，糖尿病人有很多的饮食禁忌，特别是中老年糖尿病人的饮食就更应该注意了，下面就和小编一起去了解一下中老年糖尿病人应该注意些什么？1、选富含膳食纤维的食物糖尿病患者主食应选粗粮、杂粮，如荞麦...
没有退休金和养老保险的老人更易患抑郁
日前，就老年人与抑郁症等相关问题，《老人报》联合广州某医院对入住在广州多家大型养老机构近万名老年人进行心理抽样调查，调查方式采用了笔答和随机问话的方式进行，调查对象为60~80岁思维清晰的老人。下面，小编就来重点介绍一下有关没有退休金和养老保险的老人更易患抑郁方面的知识。调查发现：家庭条件优越，家庭...
空巢老人如何预防净水机诈骗
近年来利用独居、空巢老年人的孤独行骗的案件呈现高发趋势，受骗数额巨大、跨区域集团作案等特点突出。空巢老人如何预防净水机诈骗呢?推销诈骗的方法有哪些，一起和情缘阅读网看看吧。“老年人，退休在家，普遍孤独。多数与儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。而有些不法人员组织纷繁复杂的讲座，为老年人结交一些朋友...
老年人容易感冒吃什么保健品
现在的老年人都特别注重保养,因此市面上很多的保健品成了老年人养生保健的最佳选择,很多老人都想通过保健品来强身。老年人容易感冒吃什么保健品呢？情缘阅读网和您一起去了解一下吧！经常感冒的老年人可以尝试多服用一些维生素C类的保健品，这种成分可以有效抵抗流感病毒，减少身体感染病毒。其实想要有效预防感冒，并不...
失眠老人吃什么水果好
失眠是比较常见的一种疾病，失眠是指不能入睡或是早醒，严重的失眠会给患者的日常生活带来很大的影响，多数以老年人最为多见。失眠老人吃什么水果好呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！失眠老人吃什么水果好1、奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生...
血尿老人不能吃什么
很多患者未能及时发现肾病的早期症状，或者是对肾病没有引起足够的重视，导致患者一经发现就已进入肾衰竭、尿毒症阶段。血尿老人不能吃什么呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！血尿老人不能吃什么有血尿者，尤其是肾性血尿者，平时要注意休息，生活上不能太劳累，应劳逸结合;且避免剧烈的运动，锻炼以散步、打...