蜗牛睡眠app

蜗牛睡眠app是一款专业睡眠的app，你可以在这里了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。可以更好的掌握你的睡眠情况，改善睡眠质量，分析你的睡眠并且提供更有效的方案。

蜗牛睡眠app特色

适用于：

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠app亮点

1、由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

2、内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

3、帮助有失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

蜗牛睡眠app评价

养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。健康生活，从优质的睡眠开始。