晚安app

晚安app是一款可以帮你记录你的睡眠周期情况的软件，这款软件可以作为一款智能闹钟使用，你不仅可以通过软件来跟踪记录自己的睡眠质量，还可以设定各种最佳时间的闹钟，让你醒来不再昏昏沉沉。

晚安app亮点

1、在最佳时间伴随着您最喜爱的音乐精神饱满的醒来 - 您将不再感觉昏昏沉沉。

2、设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间。

3、跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量。

4、了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量 %。

晚安app特色

1、通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

2、获取实用的每周统计数据。

3、在令人放松的音乐中入睡。

4、在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程。

5、与 Apple “健康” app 同步您的数据。

晚安app测评

这款 App 都能让你心中有数。它还会让你了解影响睡眠质量的积极和消极因素，督促你调整生活方式。入睡前，App 准备了舒缓的白噪音帮你抛却杂念，放松身心。设定起床的时间范围后，它可以在你睡眠较浅的时段用动听的闹钟把你唤醒，让你一整天都精神饱满。