宝宝出生，对于家庭来说可是一件大事，不能怠慢。孕期的各项护理想必就不需要在这里赘述了，相信家人对孕妈都呵护备至，但有一个环节家人们可能爱莫能助，那就是分娩预演。那么，生宝宝前演练能缓解孕妈分娩恐惧心理。情缘阅读网和您一起来看一下！

生宝宝前演练能缓解孕妈分娩恐惧心理

1、当您在家里遇到突发状况，将要临产，应该怎么做?

2、在各个产程中，应该用什么呼吸法缓解疼痛?

3、什么样的情况下可以用无痛分娩?无痛分娩有哪些注意事项?

4、无痛分娩就一点都不痛么?无痛分娩会影响产程么?

5、四个产程都是什么?应该注意什么?

6、丈夫在陪产的过程中应该怎么做?做些什么?

7、产妇在生产的过程中应该怎样配合医生?

8、什么情况需要侧切?

宝宝出生，对于家庭来说可是一件大事，不能怠慢。孕期的各项护理想必就不需要在这里赘述了，相信家人对孕妈都呵护备至，但有一个环节家人们可能爱莫能助，那就是分娩预演。分娩预演让孕妈在产前模拟生产的整个流程，让孕妈了解生产的每个过程，缓解孕妈因不了解生产而带来的恐惧心理。

二、在分娩预演中你可以了解到

1、当您在家里遇到突发状况，将要临产，应该怎么做?

2、在各个产程中，应该用什么呼吸法缓解疼痛?

3、什么样的情况下可以用无痛分娩?无痛分娩有哪些注意事项?

4、无痛分娩就一点都不痛么?无痛分娩会影响产程么?

5、四个产程都是什么?应该注意什么?

6、丈夫在陪产的过程中应该怎么做?做些什么?

7、产妇在生产的过程中应该怎样配合医生?

8、什么情况需要侧切?

9、怎样避免剖宫产?

分娩预演让孕妈在产前模拟生产的整个流程，让孕妈了解生产的每个过程，缓解孕妈因不了解生产而带来的恐惧心理。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网忌擅自进补安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟