孕妇在怀孕期间，需要吃很多补充营养的东西，而如果膳食不均衡，往往会出现牙龈肿痛的情况。而牙龈肿痛会影响到孕妇的心情、饮食等方面，所以说要想办法避免这种情况。那么，如何预防孕妇牙龈肿痛呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！

如何预防孕妇牙龈肿痛

1、注意补充钙质，满足机体及胎儿对钙的需要，多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。注意补充钙质，满足机体及胎儿对钙的需要，多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。

2、常吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜，增强机体抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食。

3、最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查，有龋齿的早做处理;有牙龈炎的进行治疗。

4、若在怀孕期间患龋齿，治疗的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4个月到6个月间。

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责任编辑:王秀娟