如果在怀孕的时候妈妈贫血，胎儿大脑及其他器官发育就会受到影响，使宝宝受到先天营养不良或先天性贫血，智力低下的威胁，贫血还会使孕妇在怀孕过程中经常出现头晕目眩、身体乏力、不思饮食、加重妊娠反应等等，那么，孕早期贫血怎么办呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！

孕早期贫血怎么办

注意保证三餐的正常：由于怀孕早期孕妇的孕吐反应比较强烈，所以很可能会出现吃不下去东西，营养不能吸收的情况，此时就会出现贫血的反应，因此建议建议这期间内也要尽量按时吃饭，均衡补充营养!

注意多吃点补血的食物：女性早孕期间应该注意多吃点补血的食物，例如可以吃点红枣、桂圆等，但是这些食物也可能会引发上火反应，所以最好是多补充水分，并且不要吃太多了，另外怀孕后不要乱吃补血的药物。

注意避免过度疲劳：如果身体过度疲劳或者是做了激烈运动的话，此时的身体内能量消耗较大，因此可能就会导致贫血症状反应严重，进而导致病情的不断恶化，建议贫血严重时应该尽量卧床休息!

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责任编辑:王秀娟