夏季宝宝爱出汗，很多家长都认为这是天气炎热时散热的表现，并没有引起重视。体检时就会发现宝宝缺少微量元素和维生素类，这是因为营养物质被汗液带走了。所以出汗多的宝宝就会偏瘦，消化和吸收都有问题，也偏食，下面来看看宝宝夏季多汗有什么简单的小方法来进行调理吧？

桂圆肉煎水法

用3枚桂圆肉煎水喝，一天2次，15天为1个疗程。孩子出汗情况明显见好后，可减至2枚或隔日吃一次，再坚持吃1个月，效果会更好。

桂圆是温性食物，可以调补气血。夏季给孩子吃桂圆要隔日一次，不要连续多次服用。同时给孩子多喝水，吃一些凉性的水果，这样既解暑又能抵消桂圆的温热之性，不易上火。容易上火、大便两三天一次，经常患扁桃体炎或咽炎的孩子，可以选择在冬天吃。

补充维生素和微量元素

如果孩子缺乏维生素和微量元素，也可以吃小儿施尔康片来补充维生素，每天一片，一天一次，饭后一小时给孩子吃，连吃三个月。同时适当地给孩子补充葡萄酸锌和钙，可以吃葡萄糖酸锌和酸钙口服液(这两种不适合0～3岁的孩子服用)，儿童每次吃一支，一天3次。吃药期间出现便秘、腹泄或呕吐等症状，需停药不能再吃。

五倍子外用法

还可以用五倍子1个，加工成细粉，加少许醋、面粉，调成一个小饼，贴在肚脐上，用胶布固定。这种方法仅用一次，就可起到明显敛汗的效果。

有人说五倍子虽然能收敛止汗，但有小毒。这话的确不错，但将五倍子外用，毒性已经大大减轻，最适合不过。

情缘阅读网小编为大家整理的关于宝宝夏季多汗有什么简单的小方法来进行调理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付