宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激，因此防晒很重要。

紫外线如何伤害皮肤

阳光中有A、B、C三种波段的紫外线，对人体皮肤最具杀伤力的是紫外线C，有幸的是大气层阻断了它，但紫外线A、B却能穿透大气层到达皮肤上。当太阳过多照射皮肤时，会使真皮内的胶原纤维断裂，使皮肤受到损害，失去弹性、光泽，发生老化。

研究证实，一个人皮肤老化速度，主要是在18岁前。长期无防护性地过度晒太阳，会使皮肤干燥、粗糙，过早地发生松驰、皱纹、色斑甚至皮炎。所以，在炎热的夏天一定要注意给宝宝恰当防晒。

外出安全防晒攻略

1、避免强光照射

宝宝外出时，当阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。上午10点前和下午4点后，阳光相对较弱，比较适宜带宝贝外出活动，但每次不要超过1小时。

2、不要被阳光直晒

即使在阳光相对不太强烈的时间里外出，也应该让宝宝在树荫下或阴凉处活动。这样，小宝贝的身体照样可以吸收到紫外线，同时又保护了皮肤。

3、外出时身体要防护

要给小宝贝戴宽沿遮阳帽，穿上透气的长袖薄衫、长裤，遮护暴露的四肢皮肤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给宝宝准备一副质量可靠的遮阳镜。

4、身体暴露处涂抹防晒霜

外出活动时，尤其是户外游泳，由于沙子和水对紫外线会反射40-60%，紫外线甚至能穿透到水中90厘米。所以，一定要把宝宝身体暴露的部位，如脸、耳、四肢等，都涂上婴幼儿专用防晒露。一般6个月以上的宝宝，便可开始使用防晒霜。

5、去水边或沙滩更注意防晒

当宝宝从水里上来后，马上擦干身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，使紫外线加倍被吸收；同样，在沙滩上也应给小宝贝更严密的皮肤遮掩。

因此，紫外线不可怕，关键在于学会宝宝外出安全防晒。如果你想在线了解更多儿童外出该如何防晒的小知识，可以到情缘阅读网来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

责任编辑:陈淼琪