失温就是说热量损失有些大，无法及时供给，从而导致人体里面的核心区温度慢慢下降，甚至到最后会诱发生命危险。在这个过程中失温会有出现几个症状，并不是一次性全部显现出来的。下面跟小编一起来看看，失温有哪些症状？

失温的症状在不同程度下是有所不同的，按照体温逐渐降低，失温分着几种程度：

1、轻度失温，核心温度在35.55度---37度，这时候身体会不由自主地发抖，不受控制，不能做复杂的动作，能够走路说话，精神状态是没问题的，会觉得冷；

2、中度失温，这时候身体核心温度在33.88度---35度，这时候人体的一是开始有点迷茫，动作不协调，尤其是手不受支配了，说话也很模糊，身体会剧烈的抖动，不能控制，比如不自觉脱衣服，但不觉得冷，动作也会很缓慢等等；

3、度失温是比较严重的，核心温度在30度---33.88度，这个温度是致命的，这时候思维开始变得混沌，说话很费力，身体持续性剧烈抖动，不能活动，简单地用手和走路都不太会做，情绪低落，沮丧，思维混乱，这时候身体会燃烧肌肉内的糖原来产生热量，但随着人体核心温度的降低，会慢慢卷缩成一团，肌肉逐渐僵硬，脉搏变慢，直到停止。

对于喜欢攀登或者冬泳的朋友来说，很喜欢在运动之前喝点酒取暖，其实这种想法是错误的。因为喝醉酒之后，对外界环境的判断会发生错误的现象，从而引起失温诱发死亡。同时喝酒还会导致血管扩张，无法让身体内存入更多的热量。