职场是一个小社会，或许会遇到不同的形形色色的人，但是大家要记住，管住嘴、多提升自己总是没错的，建议大家在职场中如果有嫉妒心理，一定要提前化解，毕竟对自己对别人都没好处。

1.用乐观豁达的心态去对待身边的事以及职场中的人，乐观豁达的心态，可以让你在遇到事情的时候，可以积极的去处理问题，也能很好的规避一些矛盾，这在职场中是很有必要的。用乐观豁达的心态去对待职场中的人，不要去妒忌他，这样会让你在职场中树敌的人越来越少，并且你可以从妒忌的对象上学习他的优点，这点对你来说是很有利的。

2.从妒忌中发现问题，妒忌的心理人皆有之，但切记不要让妒忌蒙蔽了自己，要从妒忌中找到问题的根源，看看自己到底哪里不如他，并有所改进，然后在职场中渐渐的超越他，这才是对自己有帮助的。

3.找到快速提升自我的方法，超越让你妒忌的人，职场中妒忌很常见的现象，然而解决掉这种心理，最快的方法就是从自身做起，无论是在人际沟通还是在工作效率方面等一系列情况下，都要快速的去提高自己。当你达到了一定高度，你在职场中也会活得越来越风生水起，那么渐渐地就会超越这个让你妒忌的人，你也不会再产生妒忌的心理了。

虽然嫉妒可能谁都有过，但是千万要记住嫉妒并没有用，要让嫉妒成为自己的动力努力提升自己，变的更加强更加优秀才是重点，重点是要有一个良好的心态和正能量的态度，这样对自己的身体也好。