一旦发现青少年有明显的强迫症行为，监护人或者亲人一定要及时的辅助孩子进行治疗改善，不然拖得时间长了，可能会导致生活和学习都受到不小的影响，那么怎么改善青少年强迫行为呢？

1、森田疗法，强迫症的典型症状就是强迫思维和强迫行为，要想改善这一情况还可以通过森田疗法进行医治，主要就是不理会自己的想法，身体有不适也不用在乎，这些都是强迫症所致，只要长期忽视不理睬或许也能达到缓解治疗的效果。

2、厌恶疗法，强迫症的危害性很大，一定要正确医治，减少危害。如果是青少年患者还可以采用厌恶疗法进行医治，主要就是将一根皮筋套在手腕上，只要有强迫思维就用力弹一下，慢慢的也能改善这种病症。

3、心理治疗，青少年患有强迫症也可以通过心理疗法进行缓解，有必要的话可以带他们去看心理医生，在专业医生的帮助下减轻强迫症状，恢复健康。

4、转移注意，治疗青少年强迫症最有效的方法就是转移注意力，只要发现孩子出现强迫性症状就要帮助他们将注意力转移到其他事情上，这样长期下去对于缓解强迫症状很有帮助。

以上便是陌陌安全网小编给大家分享的，关于改善青少年时期强迫行为的一些方法和建议，如果发现青少年时期的孩子有强迫行为，可以结合森田疗法、厌恶疗法、心理治疗、转移注意等的方法来进行改善。