通过泡温泉的方式可以更好缓解疲劳，也能让整个人的精神处于最佳的状态，同时还能让全身的肌肉得到有效方式，因此受到了越来越多人的喜爱。下面跟小编一起来了解下，泡温泉包含哪些种类？

1、碳酸泉：是指二氧化碳含量，1公升需有250ppm称为弱碳酸泉 ，碳酸泉的由来：在地底二氧化碳被高压溶于水中，一般碳酸泉的温度不是很高，因为碳酸泉温度过高二氧化碳就会从泉水分离。碳酸泉分布广泛，碳酸泉对皮肤有良好的，褥疮皮炎，皮肤粗糙，黑毛孔，痤疮，肌肉疲劳，均有缓解作用。

2、普通温泉：这样的温泉功效比较少，没有什么疗养功效。普通温泉的的出水温度大约在35摄氏度，其中所含的微量元素和矿物质以及气体都不能达到国家疗养型温泉的标准。这样的普通温泉在全国都有广泛分布。因泉水还是含有少量的矿物质和元素，普通温泉功效仅比自来水强上些许。

3、氟泉：氟泉的国家标准为1毫克/L，当浓度达到2毫克/L以上时，就可以被称为“氟泉达到医疗型温泉的标准，氟型温泉功效：氟化物对人体是有一定的养生功效的；第一种作用是预防龋齿龋齿大家都见过就是虫牙，常见老人和小孩。第二种是氟可调节碘的代谢，改善甲状腺功能！第三种功效是促进骨骼发育，氟在人体内能够促进钙、磷在骨骼发育中的作用和沉积，使骨骼发育保持正常。

4、氡泉：是指在每升泉水中氡气的含量在3毫克以上的一种温泉。氡是由放射性元素铀到镭系衰变过程中产生的一种产物，是氡气一种惰性气体，但依然具有放射性，但是放射性较弱，放射线在人体内产生微妙作用，经专家研究对身体有益。

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