目前在高效和职场之间，内卷这种情况还是挺常见的，主要就是代表回报是小于投入，并且付出了之后也没有多少结果，最终很容易对未来失去希望。下面跟小编一起来了解下，如何正确面对内卷？

1、适当躺平；要记得人是需要放松，需要回归家庭，生活不只有工作，还有家人，亲友，朋友等等的一切，不要一味拼命工作，不顾及家人及自己身体情况，躺平不一定就是放弃，是去享受生活，去追寻自己的快乐，人是要放松，但不是躺着过的。

2、设立阶段性目标，把人生的目标分段完成，在什么时候我们该完成我们就去完成，比如我们想要考上985大学，考上了，这不是终点，这是职场起点，大学出身决定以后薪资待遇，不要把考上大学做为目标。

3、心态决定一切，保持初心；不要被别人影响，不要眼红别人得到的东西，不要在在意别人评价，要对自己抱有希望，不能被所谓成功学迷惑，人生很长，不要被一时的景象影响，想要成功，就不能想着一夜暴富，因为没有人可以一蹴而就，需要一步一步来；许多的首富成功原因，他们有资本让他们失败，他们家族能够支持多次东山再起，我们普通人呢，是输不起，没有资本让我们去做，不要想着被那些所谓名人名事所迷惑，要认清自己情况，这样才能够让自己在社会立足，实现自己价值。

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