拔鱼刺很难受,如何避免鱼刺卡在喉咙?

2023年01月29日20:14:21

鱼肉营养价值还是挺丰富的,如今在市场中有很多的鱼类,选择的鱼类不同,对身体健康也会有不同的益处,因此受到了越来越多人的喜爱。下面就跟小编一起来看下,如何避免鱼刺卡在喉咙中?

拔鱼刺很难受,如何避免鱼刺卡在喉咙?

1、要细嚼慢咽

如果在吃鱼时做到细嚼慢咽,就不会被鱼刺卡。感觉到鱼刺就吐出来,肯定不会被鱼刺卡到,还能使我们吃到肚里的食物消化的更好。

2、不扭转脖子

人在转动脖子时,食道会随脖子的转动发生扭曲,如果这时正在吞咽一块有鱼刺的鱼肉,鱼刺会因为食道的扭曲而卡在喉咙处。所以吃鱼时,一定伸直了脖子吃,这样能够很好地避免被鱼刺卡。

3、吃鱼不说笑

说话尤其是大笑会使食道产生一定的震动,笑时震动更剧烈,这时若吞下一根鱼刺,很有可能就会卡住。所以,在吃鱼时尽量避免说说笑笑,尤其避免大笑。

4、做鱼先去刺

鱼杀好后,用刀把鱼肉片下来,这样鱼骨就剔出来了。再做熟,鱼肉中的刺就明显少了很多。也可以把鱼剁成块来做菜,鱼肉在剁成块后,很多刺都能露出来,可以顺手把刺剔除,再炒、炖等刺就没有了,吃起来不用担心有被卡的危险。

5、不要将鱼肉和米饭混着嚼咽

我们在鱼肉的时候一定要单独的吃,不要将米饭和鱼肉一起嚼咽,以免里面有鱼刺不容易挑出来,咽到肚子里,伤到自己的嗓子,甚至进入到气管,对生命造成威胁。

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