女性怀孕之后体内孕酮的分泌会增多，而这种激素会导致牙齿对外界的刺激更加敏感，所以一旦孕妇的牙龈受到了刺激，就很容易出现疼痛、红肿、发炎等症状。牙龈肿痛对孕妇的饮食、心情等方面都有不利的影响，那么孕期牙疼该怎么缓解呢？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。

1、淡盐水漱口

每次吃完饭要尽快漱口，并且喝上一口淡盐水，含住五分钟之后再吐掉，这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用，所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。

2、适当用药

怀孕期间一般不建议用药，但如果病情非常严重，可以在医生的指导下，孕妇还是需要服用一些药物，以免病情影响生活和胎儿的健康。

3、洗牙

情况比较严重的患者，出现牙龈肥大、龈袋溢脓等症状时，可以选择一些温和无刺激且不含抗菌药的漱口水，1％过氧化氢液就是非常好的选择。

4、合理调整饮食

大部分的牙龈肿痛都是因为上火，所以孕妇要注意自己的膳食，平常要以清淡为主，每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃，而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯，确保口腔清洁。

5、生姜止牙痛

把生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，一般情况下30分钟后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，其实不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。

6、按摩手止牙痛

牙疼的时候按摩手也可以帮助孕妇有效缓解疼痛，通过大量的研究发现，按摩手的方法可以缓解约50%的疼痛。先取一块冰，然后搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带，轻轻地将冰块压在此部位6分钟左右。这时你会发现牙疼的症状得到了明显的改善，同时还能避免疼痛的反复发作。

以上就是孕期牙疼该怎么缓解的内容介绍，如果你对孕期疾病处理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网孕期疾病处理安全常识栏目。