妈妈的母乳对还不能吃辅食的宝宝来说就是最好，最有营养的食物。保证有充足的母乳就保证了宝宝有足够的食物，如果妈妈的母乳分泌量较少的话，那么就有可能会导致宝宝吸收的营养不够充足。那么宝宝已经六个月该怎么追奶呢？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。

1、很多妈妈在坐月子之后体重都会增加很多，为了让自己瘦一些变得好看，妈妈们就会吃很少东西来减肥，但是这是很不好的，这样身体吸收的营养少了，分泌的母乳也自然就少了，所以想要追奶，妈妈就应该要多吃一些较有营养的食物。

2、宝宝在吮吸妈妈的乳房的时候会促进母乳的分泌，所以想要使乳母变多，就尽量让宝宝亲自吃自己的母乳，而不要使用吸奶器把母乳吸出来之后再给宝宝吃。

3、妈妈的情绪也会在一定程度上影响母乳的分泌量，所以妈妈们在平日里要保持好一个轻松、快乐的心情，不要让负面情绪支配自己，这样不仅会使乳母变少，还会让母乳变质。

宝宝在六个月的时候已经可以吃一些辅食了，所以母乳分泌较少的妈妈们可以做一些辅食给宝宝吃，这样可以更好的平衡宝宝的营养。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网哺乳技巧安全常识栏目。