妈妈们如何预防宝宝对食物过敏？宝宝的食物过敏是某些食物引起的对宝宝身体产生不适和皮肤表面显现的斑点的病症。一般有湿疹，荨麻疹、呕吐、拉肚和支气管炎等。

那么能引起宝宝过敏的食物有哪些：例如牛奶、蛋类、巧克力、豆类、海鲜类还有小麦粉等常见的食物。另外还有一些食物当中的食品添加剂也会引起宝宝的过敏。

预防食物过敏的注意：宝宝在出生以后，最好是母乳喂养，因为母乳当中含有多种对过敏有抑制功效的免疫蛋白和多种抗体，能满足6个月之前的宝宝的一切营奍需求，这样就可以很大程度降低过敏的发生率。而且母乳喂奍的 宝宝饮食也相对简单，不用再喂一些其它的杂食，这样就避免了过敏的来源。宝宝妈妈在喂奍的时候也要避免一些含有高致敏的食物。这样对过敏体质的宝宝也会有益处。

对已经添加辅食的宝宝不要给孩子吃虾、螃蟹、海产品，蘑菇、葱、蒜等容易引起过敏的食品。宝宝在增加新食物时一定要一样一样的分开增加，密切注意宝宝的反应，如在这个过程中宝宝没有反复出现同一症状，这时在添加另一种新的食物，有的宝宝体质会对过敏反应不强烈，但是几天之后也会显现出来如皮疹，瘙痒、呕吐各拉肚子等，家长一旦发现宝宝出现过敏应该立即停止此种食物的喂奍并及时的采取有效的处理。切忌不要同时多种食物同时增加，以免查找不出过敏源。

在宝宝餐后要及时清理口角周围剩余的食物汁液和残渣，以免食物的残汁引起皮肤的接触过敏。 家长还需要特别注意的是，大量的糖和脂肪、食品添加剂、盐、味精会影响宝宝的身体健康。

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责任编辑:张小付