水是参与整个生命循环的重要成分，人体中水的重量占到了70%左右，水喝得少关联到负面影响可谓方方面面，下面来看看宝宝不爱喝水对身体有哪些影响吧？

1. 影响宝宝的认知及集中力

摄取水分与葡萄糖运送到中枢神经系统相关，摄取足够水分能为脑部提供能量，有助改善婴幼儿的认知表现，缺水会影响集中力和短期记忆。

2. 影响体内代谢

人体内营养物质的运输和废物的排泄都是依托于水进行的，充足的水分才能确保新陈代谢的正常运行，缺水会使血液浓度增高，降低活动体能。

3. 容易导致消化不良，发生便秘

与代谢同理，喝水不够也会影响到胃口食欲，消化功能减弱。

4. 高温情况下容易中暑

多喝水可维持体温恒定，当体表温度高于身体温度时会出汗，一方面水分通过皮肤蒸发达到散热，另一方面，体内大量的水分可以吸收代谢产生的能量，控制体温升高。

情缘阅读网小编为大家整理的关于宝宝不爱喝水对身体有哪些影响的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付