一般来说，进到高原第一天夜里是高反最高发时段，因为高反有延迟性，也就是刚到高原不会有什么感觉，但一般过后5－8小时，高抬症状慢慢加重，24小时后慢慢消失。旅游时遇到高原反应该怎么办，如果出现高原反应吃葡萄糖可以吗？下面情缘阅读网就来为大家介绍一些旅游疾病知识。

高原反应是人体的自然应激反应，最有效的办法就是增加适应时间（比如在拉萨安排2－3天的适应时间），让身体慢慢适应。这就是身体适应高原特殊环境的一个过程，在此期间，失眠嗜睡，恶心呕吐、腹泻等都是正常症状，不必太担心。只需要保持平静心态，注意按时休息，不要剧烈运动，保持温暖不要感冒即可。

唯一有效的治疗办法就是吸氧，而市面上所谓所有治高反药物皆为炒作或误传。但轻易吸氧会导致心理的依赖性，除非严重高反到医院吸气，普通的所谓压缩氧气皆无用而且价格奇高。

葡萄糖抗高反这是人们的谣言之一，因为葡萄糖的功效只有一个，补充能量，这和我们吃肉吃巧克力等功能一样，无非是在高反没有味口时补充能量用，但和高反没一点点关系。

许多人说吃高原安、奥默携氧片等管用，其实这也是商家炒作和误传，因为这两种药皆为保健食品，并无医用疗效。如果真的那么神奇，早就成了药物了，但在国家食品药品监督管理局注册的，仅为保健食品。

高原康等传说中的药物，在正规药店并无销售，因为这些药物并非国家注册药物，或有很大副作用（曾经致人伤亡），所以已成为禁药。如有淘宝商家销售，要么是假冒药物，要么为过期药物，可向当地食药监局或公安局举报其销售假冒伪劣药物。另外，补充一句，更不要吃客栈老板私下销售的所谓“老军医”调配的药物，比较危险。

责任编辑:何显抢