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随着年龄增大，老年人的各个器官机能相对衰退，所以要注意控制疾病，肥胖是老年人不能容忍的疾病特征，因为很多的疾病，像糖尿病、高血压、高血脂等疾病都是因为肥胖而患有的，所以老年人在晚年的时候要控制体重，控制饮食是一方面，还有就是要加以配合适当的运动，下面来了解一下老年人怎样运动可以控制血脂吧？(1) 运...

多吃西红柿的老人更长寿。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。不仅如此，首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新在接受《生命时报》记者采访时说，西红柿还能抗衰老，有助延年益寿。西红柿有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种...

子女如何帮助老人预防神医诈骗呢?诈骗团伙利用了老年人的弱点，打着为人算命、代人驱鬼、替人消灾等幌子，在人流量较多的地方寻找独行的中老年妇女为目标，团伙成员互相配合，上演了一出出“神医”诈骗闹剧。迷信诈骗老人的方式有哪些，一起和情缘阅读网看看吧。预防“神医”诈骗，首先要反对封建迷信活动。让根本不存在什...

心肌梗死老年人在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒，心肌梗死的老人该如何护理呢？心肌梗死患者平时外出尽量使用拐杖，另外平时还要多吸氧，是为了提高血氧浓度，改善心肌供氧，减轻因缺氧代谢产生的致痛物质。...

哪些古代家具适合老人收藏呢?近年来，明清家具在拍卖市场上颇为受宠，也引起了大众对于古家具的关注。但这些年来，随着收藏市场的火热，名贵木材的价格也一涨再涨，古家具的价格与上世纪八九十年代相比，更是有不小的差距。老人如何选择收藏文玩?一起和情缘阅读网看看吧。古家具最吸引他的地方在于材质与雕工。古家具一般...

船行途中一旦发生意外事故，老人应按船员的要求穿好船上配备的救生衣，不要慌张，更不要乱跑，以免影响客船的稳定性，那老人乘船出行安全攻略有哪些呢？乘坐航船旅行，与使用别的交通工具一样，也要十分注意选择良好的船只。破旧老化的船只、严重的超载，哪怕只是在小河上也可能造成惨重的事故，更不用说是在汪洋大海上了；...

人老了尤其是在位时位高权重的，退下后总有了不中用的感觉其实大可不必如此，老还是能有所为的，还是可以发挥新热的，具体请看下文。下面，小编就来重点介绍一下有关退休后的老年人如何调节心理状态方面的知识。 先要树立“退休不是人生的终点，而是人生道路上的一个驿站”的思想，克服“无为无聊”的自卑心态，积极向上，...

土豆是营养很全面的食物，它能保护心脑血管，听说对于人体肠胃健康也是有好处的。那么肠胃不好的老人能吃土豆吗?吃土豆能治胃病很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主...

马上就要进入冬季了，这时候雾霾也开始弥漫起来，防霾就成了当务之急。众所周知，作为大气污染的一种，雾霾不仅会造成各种皮肤和呼吸问题，还会导致心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病，特别是对于身体抵抗力低下的老年人，更容易受其所害。那么，老人雾霾天出行如何防受伤你知道吗?现在和情缘阅读网一起看看这方面的老人...

脱发是中老年人的常见症状。中医认为肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血。因此，治疗宜滋补肝肾，补益气血。脱发老人饮食食谱呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！脱发老人饮食食谱1．枸杞子15克，菟丝子10克，桑椹15克，何首乌15克，丹参20克、黄芪15克，当归10克，...