随着年纪的增长，有的老人会出现老年痴呆的症状，这给他们的生活带来了极大的不便。为了避免这种情况的出现，老人在健康的时候要多加预防，防止患上老年人痴呆。其中通过吃来预防是挺不错的一个方法，那么吃什么预防老年痴呆呢？预防老年痴呆该怎么做呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。吃什么预防老年痴呆？6种食物...
老人失眠应重视饮食、作息和心态调节
老人休息好了，身心会更健康，但很多老人经常出现了失眠、睡不着的情况，这无疑对于老人来说是很郁闷的，那么多的自有时间，却无法入睡，要怎么呢?下面，小编就来重点介绍一下有关老人失眠应重视饮食、作息和心态调节方面的知识。 通过饮食来调理： 如果晚餐吃得太晚，肚子吃得饱饱的，立刻就睡觉的话，那当然是...
中老年人健身练气功好吗
气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功，不过练气功的时候要注意老人健身安全，那么，气功对于老人健康的好处多吗?情缘阅读网来和大家一起看一下吧。1、练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则开始衰老，人到老年...
老年人失眠都有哪些危害呢
许多人们到了晚年生活的时候，经常会出现睡不着的现象，这种失眠的出现会给老人的身体带来很大的危害，不仅严重影响到了免疫功能的正常运作，同时还比较容易患有高血压疾病，那么，老年人失眠都有哪些危害呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老年人失眠都有哪些危害呢方面的知识。 老年人常失眠有什么危害？1、影响免疫功...
哪些人群得冠心病的危险大些
哪些人群得冠心病的危险大些呢？胆固醇是肝脏制造的脂肪质，仅存在于动物脂肪中，植物脂肪中则没有。胆固醇是形成激素和维生素d等所必需的，它对脑和神经也有极大的作用。饮食中的高脂肪或饮食过量则会增加胆固醇的制造量。胆固醇和钙形成脂肪沉积于动脉，特别易发生在那些因高血压或过度紧张而变得脆弱的血管上，因此提高...
老年人失眠多梦的症状表现和临床分类
“多梦、难以入睡、时睡时醒，每天都是精神恍惚，越是睡不着精神就越糟糕……”北京国济中医院精神疾病诊疗中心每天接诊的失眠患者纷纷向专家李天生说明自己失眠后的症状。失眠的症状表现一般有哪些?失眠需要治疗吗?失眠会对身体造成危害吗?更多的问题困扰着广大失眠患者。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人失眠多梦...
老人交通事故主要发生时间段
开车上路要尽量避开中午、黄昏以及午夜的时间，因为这些时间段内对于车主来说刚好是集中力最不集中以及最疲劳的时候，很容易造成交通事故的发生。具体容易发生交通事故的时间是什么呢?我们和情缘阅读网看看吧。 中午 上午11时至下午1时，经过上午的劳累，人的大脑神经已趋疲劳。加上有的司机急于赶路，来不及...
老年人出现高血压如何进行急救呢
有很多的人会出现高血压的现象，严重的影响到了人们的生活健康，平时大家需要注意这样的情况出现，避免造成头晕头痛，导致胸闷气短，造成身体乏力，大家应该全面的进行处理，而且要注意避免一些意外出现，那么老年人出现高血压如何进行急救呢？老年人出现高血压如何进行急救病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或...
测测:您是不是高血压？
过去50年来，我国人群高血压患病率呈明显上升趋势，2002年的调查结果显示，我国成人高血压患病率为18.8%，也就是说，我国约有２亿高血压患者，每10个成年人中有２人患高血压。而我们都知道高血压的危害很大，一旦患上就会有很多的并发症发生。因此，我们要学会自测高血压来预防。一起随小编学习下自测高血压的...
如何减少老年人抑郁症
提起老年性痴呆，我们就会想到美国总统里根 、2009年物理学诺贝尔奖获得者高琨，因为他们也受到这种疾病的折磨。而在郑占杰的门诊上，这样的病人不在少数。曾经有一位65岁的患者，10年前退休在家，平时操持家务井井有条，白天上老年大学 、晚上回家跳广场舞，每年还会和老伴一起旅游，日子过得有滋有味。可近2年...