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不少健身爱好都有通过补剂对身体提供不同的能量补充，一般来说补剂基本可以分为两种一种是乳清蛋白粉，另外一种就是增肌粉。下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下高能增肌粉使用方法吧。高能增肌粉食用的方法 一般用温开水搅拌拌匀，即可食用;水温不宜过高，否则容易结块，破坏蛋白营养。当然也有人拌入果汁或其他饮料中...

你知道吃面条不发胖吗？ 吃面条须注意事项 不想吃米饭，来碗面条就再好不过了。不但小孩喜爱吃面条，大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，而且吃起来很有饱足感。 一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品; 二、面条的热量低，不会引起肥胖;...

雌激素对于女人来说是好事也是坏事，雌激素对女性的分泌有很多促进作用，同时也是引起很多妇科疾病的重要因素。那么雌激素促发子宫内膜癌的可能原因有哪些呢?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。女性雌激素如果减少，会有失眠、多梦、皮肤泛黄等症状，严重者不能入眠，甚至会引起子宫疾病，所以雌激素...

现在市面上化妆品的常见成分有保湿剂、防腐剂、ph调节剂、粘度调节剂、抗炎成分、提取物、香精等，除此之外还添加了各种药物成分，如维生素、氛基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等。如何孩子误食的化妆品，应该及时采取必要的措施，下面带您了解一下常见的处理方法。误食化妆品的处理方法1....

我们每天洗澡都要用到沐浴露，但是控油是中性肌肤、油性肌肤,还有干性肌肤都需要面对的难题。所以控油沐浴露是最好的选择。那么，控油效果好的沐浴露有哪些呢？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。SANA控油清爽沐浴露SANA控油清爽沐浴露含有水杨酸，可以疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。配合鼠尾草精华、...

人的皮肤表面和肠道内部存在数以万亿计的微生物，有些是益生菌，有些是有害病菌，能否保持平衡关乎健康。而多数皂液含有刺激性的化学物质，会打破皮肤表面的菌群平衡，破坏免疫力。那么，羊奶沐浴露可以美白吗？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。羊奶中确实含有一些美白因子，但是宝宝喝羊奶长大了皮肤就一定能够既白...

一个正确的清洁过程是护肤的第一部也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处。所以，每天将沾染了灰尘以及变质的皮脂清除对于我们的皮肤保养相当关键。那么，如何自制...

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。洁面是护肤的第一步，做好了洁面，护肤自然事半功倍，若洁面不彻底，那皮肤就会给你好看，各种肌肤问题随之而来，让人措手不及。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等...

爱美是女人的天性，为了光鲜亮丽女性十分注重护肤保养，但是女性经常使用的护肤品安全吗？我们怎样才能买到安全性较高的护肤品呢？怎么测护肤品重金属超标呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！如何判断你用的化妆品中的重金属是否超标?我们可以通过以下几种简单的方法来检测出来...

按照以往的观点,人们普遍认为食用高钙奶粉、高钙牛奶及其他高钙健康食品(如虾皮等)可以预防骨质疏松症,那么补钙预防卵巢癌吗?接下来专家将为此做出详细的介绍，希望给各位一些参考。作为一种致死率极高的妇科肿瘤疾病，卵巢癌对于患者的生命危害不言而喻。在日常生活中积极进行卵巢癌的预防就是每个女性都非常关心的事...