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减肥方法有很多，运动减肥毫无疑问是首选。可是对于懒妹纸们来说，跑步减肥这种太累了。有没有什么简单的动作幅度不大，又有很好的减肥效果的运动呢?有研究称，睡前运动减肥最佳，既减肥又缓解疲劳。那么，女性每天睡前做什么运动减肥效果最好呢?下面为您介绍10个睡前小动作，让您迅速烧脂。动作一：平躺仰卧抬双腿保持...

染发有危险，相信很多人都知道，自己动手做的染发剂不仅天然环保，而且还省钱。那么，染发剂染羽绒服上怎么洗呢？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。方法/步骤1、可以选择用冷烫水擦拭，之后再用肥皂清洗干净，这是一种最快速的方法，冷烫水也称为氨水，氨水对于染发剂的洗涤非常有效而且比较温和。2、可以用湿毛巾...

市售的洗面奶类型有多种，包括补水保湿、深层清洁、细致毛孔、去角质等等。孕期脸部容易泛油光，一些孕妈认为得使用深层清洁的洁面乳才能把肌肤毛孔内的残留物质清洗掉，其实这是错误的认知。虽然孕妇皮肤油脂分泌增加，不过长期过度清洁皮肤的话会让肌肤本身的天然油脂保护层与污垢同时洗掉，使肌肤更加干燥。那么，控油去...

选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5.0~6.5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5.6~6.0，干性皮肤的pH值为4.5~5.0，中性皮肤的pH值为4.5~5.0。人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，...

说到减肥的产品相信大家随便数一数就可以说出三五种，像什么减肥茶、减肥胶囊等应有尽有，但是这些减肥产品都有很大的副作用，即使体重减下来了，健康也会受到损伤。那么中药减肥药包热敷怎么样呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的女性减肥小知识。中药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入...

爱美是女人的天性,想要手指好看,涂指甲油是必不可少的。那么，指甲油对身体的伤害大吗？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！普通指甲油通常由三类成分组成，一类是硝化纤维素、改性树脂、增塑剂，也就是我们通常所说的成膜剂；另一类是用于溶解成膜剂的溶剂，而能够溶解硝化纤维素的一般都是一些脂类、酮类、苯类...

一天一身汗，不洗澡怎么行？可是，你是不是发现，皮肤越洗越干，甚至一边流汗一边脱皮。那是因为不当的沐浴产品过度清洁，损害皮肤屏障，令肌肤的状况变得越来越差。沐浴露，是洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。一般沐浴露要比香皂好一些具体的原因请看沐浴露对比里的酸碱值。沐浴露不再...

很多人会因为一些工作或生活习惯等原因，造成局部皮肤非常干燥，甚至皲裂。马油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸，及维他命E,它及具渗透性力，渗透至皮下组织，对皮肤的滋润效果非常好。在滋润的同时还能去除老化的皮肤。那么，马油沐浴露好用吗？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。马油里含有的营养素（维他...

洗面奶、洁面膏是生活中常用的面部清洁化妆品。所有的化妆品都有保质期，如同食品一样，即使不开封它们的储存寿命也是有限的。保质期多为2~3年，即货架寿命，货架寿命的含义是物品可贮藏并保持其使用价值的期限。那么，怎么识别韩国牛奶洗面奶真伪呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！1、正品纸盒是金光灿灿...

近年来，染发俨然已成为人们的时尚选择，据央视国际网络调查显示，染过发的人占到了90%以上，而且在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。那么，染发剂都有哪些品牌呢？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。 巴黎欧莱雅 巴黎欧莱雅是欧莱雅集团里知名度最高、历史最悠久的大众化妆品品牌之一，...