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最近全民都在“跑、跑、跑”。运动减肥是一种有效的、健康的方法，但是如果饮食不科学、不合理，不但达不到减肥的目的，反而会越减越肥，事与愿违，更有甚者导致身体虚弱、健康状况下降等不良后果。那么运动减肥的六大饮食误区是什么呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的女性减肥小知识，希望可以给您带来帮助。 误区一：...

胃口大增,而且经常嘴里不歇,只要不是患了甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口增加的疾病,就预示着肥胖即将来临。那么女性发胖征兆是什么呢?下面，小编就跟您分享一下相关知识，以备不时之需。劳累与平时相比，近一段时间来总感到疲劳，多活动一会儿便气喘吁吁，汗流满面，只要不是患上什么病，可能肥胖在悄然到来。变懒一...

明天就是农历二月初二了，在北方，二月初二又叫龙抬头日，亦称春龙节;在南方叫踏青节，古称挑菜节。在这个特殊的日子里，人们除了去理个发，图个“龙抬头”好寓意，而且每个地方风俗不同，还会做一些特别的食物来食用。 按照古时习俗，在二月二这天，我国北方大部分在早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水，回...

有很多女性朋友都很喜欢吃蟹，不可否认，螃蟹确实是一种很美味的海鲜，但是体质偏寒的女性尽量少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，对于寒性体质的女性来说，多吃蟹会损害身体的健康。那么，经期能吃河蟹吗?经期女性吃大闸蟹怎么办?小编今天就来介绍一下这方面的知识。月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜...

选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5.0~6.5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5.6~6.0，干性皮肤的pH值为4.5~5.0，中性皮肤的pH值为4.5~5.0。人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，...

有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有洗得恰到好处，只有洗对了脸，才能不伤皮肤，保持娇美的面容。那么什么洗面奶好用呢？洗面奶应该怎么用？纵观市场上种类繁多的洁面产...

核桃的最外层有一层青皮，平时吃核桃的时候并不多见，这层青皮的汁液如果接触了皮肤，会发现皮肤颜色变深，而且不易洗掉，那么，核桃青皮怎么制作染发剂呢？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。【材料】干燥的核桃青皮100g，清水800g。【用法】将核桃青皮洗净，放在砂锅里加清水浸泡0.5~1小时，大火烧开，...

在我们身边有很多的人会因为盆腔炎症非常痛苦。我们需要注意合理的进行性生活，避免导致盆腔出血，严重危害患者的生活健康，日常生活当中，大家应该注意自己的饮食方式，避免带来更多困扰，那么慢性盆腔炎形成的原因是什么呢?赶紧跟小编一同学习一下吧!一般来说，慢性盆腔炎影响性生活主要体现在两个方面：1、由于性生活...

针灸在调理肥胖中一直都发挥重要的作用。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。那么女性针灸减肥的利与弊都有哪些呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的女性减肥小知识。针灸减肥的好处：除湿、降胃火、通便针灸减肥可以帮助体内水和湿气太重的肥胖者利尿、发汗，从而达到消...

减肥是爱美女性永恒关心的话题，而繁忙的工作往往让我们没有太多的时间进行运动，因此有些女性朋友会选择节食减肥，那么节食减肥的女性适合吃什么呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的女性减肥小知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。其实节食减肥是一种危害健康的减肥方法。女性过度节食减肥危害有多大呢：人在选择节食减肥方式...