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最时尚的服饰，最时尚的妆容，身材苗条者总能信手拈来，不费吹灰之力，然而肥胖的你，能做到吗?想要做到这些，减肥是最好的途径，那么女性如何快速有效健康减肥呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的女性减肥小知识。对症才能下药，要想知道怎样减肥又快又健康，需要先知道肥胖的原因。现在医学证明，肥胖的根原是能量的摄入大...

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病，这是一种由霉菌感染引起的阴道炎。霉菌性阴道炎也被称为念珠菌性阴道炎，患者多为孕妇、糖尿病患者以及幼女，还有部分患者为绝经后曾用过较大剂量雌激素的女性。霉菌性阴道炎在妇女中更容易传播，感染了该病的患者会出现白带多，阴部瘙痒等症状，但其实只要做好正确的预防工作，就可以杜绝...

每个女生不管是早晨还是晚上都要使用洗面奶，但是洗面奶作为一种护肤品你知道你的洗面奶安全吗？我们都知道使用正确的洗面奶可以有效清洁、营养、保护皮肤，将毛孔中的污垢清理出来，反之使用不安全的洗面奶，你的脸部风险就要很大了。洗面奶的安全至关重要。什么牌子碱性洗面奶好呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一...

迈入初春三月，阴雨连绵，连空气中闻到的都是湿湿的味道。在高湿的天气下，粗糙、黯淡、毛躁会接踵而至，成为头发最大的敌人，头发护理要格外用心。空气湿度越大，越要勤洗头，这样做不仅能保持头皮的健康和发丝的净爽，还能维持发根的蓬松度，每天按时洗头才能保证头皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。如何分辨发质类型呢？就让情...

对于发蜡我们不陌生，但也有不少型男用过表示，发型比之前更加乱糟惹人烦了。其实很大原因可能是你没选对合适自己的产品，或者是没用对方法，因为不同的发蜡适合的发质也是不尽相同的。水性发蜡的作用呢？情缘阅读网和您一起去了解一下吧！发蜡是一种半固体的油、脂和蜡的混合膏状头发定型产品，通过充满头发之间的空隙，从...

一日之计在于晨，早餐不但要吃的好有营养，也要保证各项维生素的吸收，对于想要减肥的人来说，不吃早餐是不明智的，那样不但瘦不下来，而且还会让你变得更加的肥胖，所以早餐一定要吃，但是种类和做法可以稍微变通一下，这样营养也够了，也能充分调动你体内的新陈代谢，瘦身也会很快。那么女性营养早餐减肥食谱应该选样搭配...

七分靠清洁，三分靠保养，在每一天繁琐的护肤程序里，最应该上心的就是洗脸！我们每天都在重复洗脸的步骤，但是你真的会洗脸么？你所用的洁面产品真的安全么？先说我们洗脸的目的是洗掉脸上的负担，避免滋生“面子”问题，但是我们对洗干净的定义又是什么呢？是不是必须要洗的干涩紧绷才算完事？其实这样已经清洁过度了，角...

选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5.0~6.5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5.6~6.0，干性皮肤的pH值为4.5~5.0，中性皮肤的pH值为4.5~5.0。人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，...

有了症状去医院，没有症状去体检。很多疾病的早期是没有明显症状的，而一旦出现症状也许已经延误了最佳的治疗时机。体检的目的就是帮你找出身体中的隐患。30岁以前，可以两年体检一次;30～50岁，最好一年体检一次;超过50岁，一年体检两次也不算多。定期健康检查能使危险因子现形，进而帮助我们及早采取必要措施和...

在大脑高度运转的环境之下，现代人群很容易出现失眠症状，尤其是更年期女性更加常见，因此大家都希望可以借助药物的方式来进行治疗，那女性更年期失眠吃什么药好呢。情缘阅读网小编在这里与您分享一下。中医治疗更年期失眠症常用的中药，有酸枣仁汤合甘麦大枣汤加减和妇复宁汤等。除了药物，其实最好的方法还是日常疗法，快...