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产后心理恢复及护理的妙招有哪些？许多妇女发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。这样也帮助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)能够使自己兴奋起来，以便在性活动时恰当地运用这些条件。有了...

孕前加强体育锻炼，可增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染；可使全身肌肉更有力，特别是骨盆肌，有助于日后顺利分娩；可消耗体内多余的脂肪，避免孕期发生并发症；可使精子和卵子的活力更加增强。那么，备孕可以做哪些动作呢？情缘阅读网这就给您介绍一些相关的知识。 一、散步 散步是一项适合任何人的运动，散...

万事开头难，母乳喂养也一样。除了树立“母乳喂养最好”的坚定信念，专家的指导也会让我们少走一些弯路。新妈哺乳如何少走弯路呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！1.怎么知道宝宝饿了?饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。2.尽...

产后膀胱充盈而不能自行排尿或排尿困难者，称产后尿潴留，是产后常见并发症。因膀胱过度膨胀影响子宫收缩，可引起产后出血，故应积极处理。中医称本病为“产后小便不通”、“产后小便频数与失禁”。产后尿潴留如何针灸呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！（1）选中极、三阴交、阴陵泉、膀胱俞、肾俞等穴。操作...

孕妇是十分脆弱的，为了能够更好的保护孕妇孕婴用品商家也推出了孕妇枕分担孕妇腰椎承受的压迫力，让孕妇的四肢得到放松，一夜好眠孕。但是很有准爸爸或者是准妈妈对孕妇护腰枕怎么样和孕妇枕有用吗不是很了解，下面小编就给大家介绍介绍吧。孕妇护腰枕帮助孕妇适应左侧睡姿：准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿，但由于各人睡眠习...

人人都知道早餐的重要性，不吃早餐可能导致营养不良，引起多种疾病，如结石等。很多人都知道早餐很重要，但现代都市人为了早上多睡上几分钟而不吃早餐或应付了事的人大有人在。那么早餐能影响女性生育能力吗？下面就跟着情缘阅读网小编一起来看一下吧！早餐能影响女性生育能力吗大家都懂早餐的好处，更能从自身的体验了解早...

很多家长唯恐婴幼儿营养不够，常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。水果汁口感好，营养也不错，适当给孩子喝一些对身体有好处，但婴幼儿不能多饮水果汁。不满２周岁的婴幼儿，如果经常大量饮用水果汁，可影响食欲，导致营养不良，进而影响正常的生长发育。她说，由水果制造出来的果汁中含有丰富的果糖，人体可以吸收利用，但...

孕晚期应该学会如何呼吸？到了孕晚期'准妈妈是不是喘气稍困难，还有些胸闷的感觉？医院的产检一切正常啊'这是怎么了？于是'你在家里很紧张是不是？也许医生没有告诉你——怀孕最后3个月，你就应学会腹式呼吸。因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加，并且胎宝宝生长发育最快，他居住的环境也变得...

胎儿缺氧会导致脑瘫吗，随着我们现在社会的发展，生活中发生的疾病真是越来越多了，脑瘫其实就是一种现代社会的常见病，很多人对之都是十分的恐惧，脐带绕颈会导致脑瘫吗?孕妈如何应对胎儿脐带绕颈?一起和情缘阅读网看看吧。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成...

每当说到生产的时候，可能大多数的准妈妈想到的都是平躺生宝宝，但是其实分娩有很多姿势可以选择。而且有些姿势可以更加有利于生产，能够减轻疼痛，可以用更多的精力去享受新生命到来的喜悦。分娩的姿势一共有站立、蹲、跪、坐、侧躺、平躺这几种，也许这么多的姿势你都没有听别人说用过，但是，对分娩的姿势清晰准确的认识...