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平时可以透过日常饮食提升镁的摄取，包括坚果、水产品、五榖杂量，或是蔬菜中的紫菜、雪里红、苋菜、冬菇等，都含有许多镁，孕妇可以多加食用。那么孕妇补镁过量会有什么症状呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。镁具有调节神经细胞的功能，补充镁能改善神经细胞因容易兴奋而产生肌肉紧绷、情绪紧张，甚至暴躁...

婴幼儿期是指孩子从出生后到3周岁前的这一段时间。由于孩子较小，对外界的食物摄取也不是太多，因此，许多父母经常忽略了这一时期宝宝的口腔保健。那么，新生儿口腔用什么清洁呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！护理常识当新生儿娩出之后，在开始呼吸之前，应迅速清理口、咽、鼻等处的黏液或血液，防止其吸入...

近年来，不孕不育的现象在现代夫妻中越来越普遍，很多育龄夫妇都受到不孕不育的困扰，许多原本幸福的家庭因为不孕不育而破碎。那么不孕的前兆有哪些呢？下面就跟着情缘阅读网小编一起来看一下吧！不孕的前兆有哪些一、非哺乳期竟然溢乳？非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或...

于准妈妈们来说，肚子里宝宝的健康肯定是第一位的，即使以前很爱美，为了不伤害肚子里的宝宝，只能把原来的各种护肤品放到一边。那么孕妇护肤品长期用好吗?哪些护肤品孕妇可以用呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的孕妇用品小知识。由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏...

木瓜是一种非常甜美多汁的的水果，在产妇奶水不足的时候吃木瓜有没有催奶效果那么产后吃木瓜可以催奶吗?下面情缘阅读网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。产妇吃木瓜是可以催奶的。根据传统中医典籍记载木瓜具有通乳效果，而不是丰胸效果。实际证明木瓜的确具有一定的催乳作用，与其他食物搭配效果会更加明显，其中木瓜炖猪蹄...

青菜不想炒着吃，用来做汤也是很是不错的。那么，孕期强身健体食谱之青菜泼蛋的做法，一学就会。跟着情缘阅读网小编来学习一下吧！主料：青菜、鸡蛋、葱。辅料：盐、烹调油。做法：1、鸡蛋打散，青菜焯水后挤去水份，粗切成菜碎。2、炒锅倒油烧热，炒香葱碎。下菜碎翻炒，其间加上少许的盐。菜炒透后，将打散的鸡蛋慢慢泼...

为了改善室内越来越干燥的空气，特别是在夏季大行空调之风的时候，越来越多的家庭、办公场所都用上了加湿器。那么，孕妇使用加湿器应注意什么呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！孕妇使用加湿器的注意事项：尽管孕妇是可以使用加湿器的，但是我们也要注意一下使用加湿器的一些注意事项。首先，加湿器在换水的时...

根据中国计量科学院进行的一次测量试验，这些电脑部件的实际辐射值大多都小于1V/m，离笔记本电脑屏幕5cm的位置也只有6V/m，远没有如此夸张。2500V/m的电场强度在离高压线很近的位置才会达到，日常家用电器中一般不会出现，下面来看看防电脑辐射的流言有哪些吧？1. 仙人掌防辐射法流言： 在电脑旁放上...

产后子宫收缩，子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标，多数产妇的子宫收缩正常；但如果在小腹部摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了。那么，产后子宫为什么不收缩呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！1、胎盘或胎膜残留于子宫腔内。临产后，必须正确处理胎盘及胎膜的娩出，应认真仔细检查娩出的胎...

说到准备还真是一道难题，各种身体检查，各种补品排山倒海而来。其实孕前准备对身体的调理并不是需要去一通乱补，恶补，想好孕？孕前饮食搭配要健康。只有健康的去搭配饮食，分配营养这样才能真正意义上调整体质。那么孕前怎样补才是对的呢？下面就跟着情缘阅读网小编一起来看一下吧！孕前怎样补才是对的孕前营养失衡要及时...