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面对整日枯燥乏味的工作，失去热情在所难免。不管是从事什么工作，都需要调整好自己的心态，调整不好，不但会影响工作的效率，还会产生厌烦情绪，甚至对前途感到渺茫，产生想要辞职的冲动。工作中如何调整心态，说来简单，但是真正做起来，恐怕不是那么容易。下面情缘阅读网专家给大家支招，告诉大家职场中怎么调节心态。...

在电脑前工作时间长了感觉颈、肩部酸痛、视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、犯晕……另外，在办公室长时间工作出现肌骨骼疾病的情况逐渐普遍。实际上，这些都是办公室“职业病”的具体表现。下面我们来了解下办公室白领常见的职业病有哪些。1、颈椎病现在城市生活、工作压力大，电脑普及率也很高，上班族长期在电脑面前坐着。...

办公室是除了家之外，人们最经常活动场所之一，所以办公室需要定期消毒，营造健康卫生的环境。那么，如何保持办公室环境卫生呢？ 1、经常开窗通风。开窗通风是办公室保持空气新鲜的好方法，每天应该保证半小时到一小时的开窗，让工作疲惫的你呼吸一下新鲜的空气。 2、使用滴露消毒液。要经常用滴露消毒液来给办...

失眠对于当代人来说并非一个陌生的词汇，尤其是对于那些生活在大都市的工作一族，往往由于工作压力过大，人际关系紧张，而导致各种情绪上的问题，这些问题常常对健康的睡眠带来负面影响。那么，工作压力导致失眠怎么办呢？ 1、尽可能不要将工作带回家，工作和生活应该是分开的，毕竟人生不全是由工作组成，那就成了机...

防“上班恐惧征” 重在保持平常心预防“上班恐惧征”，重要的是保持一颗平常心。休息是一种调节剂，不能过短，也不能过长，假期的时间应该算合适的，之所以有些人在心理和生理上有不舒的感觉，这是环境适应问题。要适时地转换“角色”，即在长假的最后一天，从“休闲”状态中走出来，静心梳理上班后该做的事；假日最后一晚...

在我们日常生活与工作中，大家应该都知道，心态决定一切，那么积极的心态包含哪些呢?不如和小编来一起探讨下吧，我们一起来了解下职场中需要哪些积极心态。 积极心态：就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性...

职场中总是有各种各样的压力，我经常和朋友在一起聊天的过程中发现，大家往往每天的工作时间都超过了8个小时，而且饮食非常不规律，找不到工作中自己感兴趣的地方。我们时常也发现公司里那些所谓“骨干”的员工，都有很强的占有欲，常常加班到深夜，睡眠不足6小时，也不参加同学聚会，很少与朋友联系，甚至忘记了自己的兴...

职业病，顾名思义就是因从事某种职业而罹患相应的疾病。现在很普遍的一种职业病是办公室职业病，每天一上班就久坐不动，长时间盯着电脑，总觉得眼睛干涩酸痛？胃脆弱得跟玻璃一样？一不小心就头疼无力？日复一日，年复一年，就开始出现毛病。所以，“患病”人数也就越来越多。下面我们来介绍下办公室上班族五大职业疾病是什...

合同诈骗是在签订、履行合同过程中，采取虚构事实或者隐瞒真相等欺骗手段，骗取对方当事人的财物，数额较大的行为。那么，遭遇合同诈骗哪里起诉呢？小编了解到，合同诈骗罪属于经济犯罪的种类，其实扰乱市场秩序犯罪，其管辖归于当地的经侦部门。所以，遭遇合同诈骗时需要准备报案证据材料向当地的经侦部门进行报案;经侦部...