律师回答

劳动纠纷只能先仲裁，对仲裁结果不服再起诉。直接起诉法院不受理，仲裁结果对诉讼没影响。没有劳动合同，则要提供能证明和单位存在劳动关系的证据，如工资卡、出勤卡等。

法律依据

《中华人民共和国劳动合同法》第八十二条《中华人民共和国劳动法》第七十七条