刑罚包括以下三种：
1.主刑，特点为无需监禁，限制罪犯自由；
2.拘役，特点为剥夺罪犯自由，时间短暂，由公安机关就近执行；
3.有期徒刑，特点为剥夺罪犯自由，有着明确期限，强制劳动和教育改造的监狱或其他执行地出执行。
【法律依据】
根据《刑法》第三十二条，刑罚分为主刑和附加刑。