在合同纠纷中，选择诉讼或仲裁解决方式需综合多方面因素考虑。
诉讼是向有管辖权的人民法院提起，其优点在于程序规范性强，有较完善的监督机制，且裁判结果具有广泛的执行力。
仲裁则由双方约定的仲裁机构处理，其特点是一裁终局，效率较高，能更充分尊重当事人意思自治，保密性也相对较好。
若合同标的较大、案情复杂、希望得到更广泛执行，可选择诉讼。若注重效率、保密性，且合同中有明确有效的仲裁条款，仲裁可能更合适。但需注意，仲裁裁决后一般不能上诉。总之，要结合纠纷具体情况、双方意愿和合同约定来抉择。

以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。