体育保证书2篇

2020年12月12日18:44:38

为确保自身安全,避免运动伤害,我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点:

1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

2. 不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品,头上不要戴各种发夹;

3. 患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜,如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4. 上体育课做到不迟到、不早退,有特殊情况提前跟体育教师请假。

5. 自觉遵守纪律,增强安全意识,服从安排,一切行动听指挥,注意力高度集中。

6. 要充分认识体育运动准备活动的重要性,上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动,尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

7. 学会自我监督,体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状,立即停止活动并报告老师和就医,严禁隐瞒硬撑。

8. 运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害,也避免与参加比赛的同学相撞。

9. 比赛过程中一定听众体育教师安排,临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后,不立即停下来休息,要坚持做放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后,不马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。

10. 在指定场所范围内进行活动,不打闹、喧哗、乱跑乱跳,决不打架斗殴。

11. 要尊重师长,团结同学,不怕苦,不怕累,提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志,不断提高运动技术水平,培养终身体育习惯,不断增强自身身体素质。

12. 要做到积极参与为主,竞争为辅,提倡“友谊第一,比赛第二”的体育道德风尚,讲究比赛规则,切记争强好斗。

13. 未经允许决不到体操器材场地,更不能私自攀爬体育器械,避免摔伤! 以上几条坚决做到,如有违反,责任自负!

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上体育课买零食的保证书

尊敬的体育老师:

在此,我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的保证书”向您表达深深的歉意,报告的我思想状态,提出具体的改正措施,最大程度地争取您的原谅。

居然有学生犯了这样的错误,我感到非常的纠结。这上体育课与吃零食完全是风马牛不相及的事情啊。上体育课是活动运动的,锻炼身体。而吃零食是消遣,是娱乐。你上体育课买零食,难道你要一边运动一边跑步一边吃?

这样的行为很让人纠结不说,而且对你的肠胃也不好。弊端多多,还真是绞尽脑汁没有想到有什么有利的地方。估计也就是一边吃一边跑步显得很“潇洒”,可以显得自己很特别之类的怪异心态吧。这个错误严重程度一般,可是也很值得反省与深思。

回顾错误,XX年5月23日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“咪咪”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响,让多名老师的遇见,影响了体育老师在学校当中的声誉。

面对错误,我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的,然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的,后果是惨痛的,影响是恶劣的,未来是待定的。

所以我必须深刻反省错误,提出改正措施。为此,我向您保证:

1,以后上体育课期间我就必须认认真真上课,坚决不买零食吃了。

2,充分吸取本次错误教训,努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。

3,努力认真锻炼身体,让自己的体育成绩获得提高,不辜负体育老师的辛勤教导!

最后,我恳请原谅!

(责任)

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