现代人生活常态随笔：注意身体

现代人生活常态随笔：注意身体

现代人的生活好像只有工作，经济的发展，使得职场人事的压力变得越来越大，人们不得不拼命赚钱。当然，好听点的说法就是为了前途......

嗯......钱途......

许多人在工作的时候废寝忘食，不注意自己的身体状态，硬要熬夜工作、不按时吃饭，到最后自己的身体落下了病根，还不捉紧时间到医院检查。

现在新闻上越来越多因为长期熬夜工作猝死的，女性不注意自己身体忙于工作导致乳腺癌，现在很多人还有一些胃炎、颈椎病等慢性的病状......

工作固然重要，我们在工作上认真拼搏这是很正常的事情，但是不至于要自己顾不上吃饭睡觉去做这件事情吧?身体是革命的本钱，连自己的身体都照顾不了的人怎么在人生的道路上一直打拼下去呢?

朋友小叶是一个很注重自己生活质量的人，每天她都能美美地去上班，周末也能美美的。她能在工作时间尽量完成好自己的任务，剩下的时间就可以好好的享受个人生活，读一本有意义的'书，泡个舒服的热水澡，自己煮一顿丰盛的晚餐等等，这些都是她生活的常态。其实有很多人，面对忙碌的生活还是能好好照顾自己的。

至此，在我们面对沉重的工作压力时，是否有想过自己在上班的时候，真的有利用好时间吗?是不是今天自己上班的时候，没有认真工作，导致下班时间工作无法完成而加班呢?还是说自己的能力还有限无法胜任这些工作?

正所谓：“吾日三省吾身”我们每天都好好审视一下自身的缺点，让自己从工作中解脱出来，丰富一下自己的生活，一个星期读一本书、练字、健身......每晚给自己简单煮一顿晚餐，抛弃外卖......我们的身体也会在休息的时候，听话安静地得到休息，白天又能健康投入工作状态中，这样不是更好吗?

生活的常态

生活的常态

节日总离不开烟花的绚丽，它的耀眼、夺目让每个人都为之驻足；然而照明我们归家之路的往往是那一盏盏平淡无奇的路灯，每天每天，每年每年……

齐白石的一幅白菜图道出了“大味必淡”的道理，这“淡味”并非“乏味”，而是“生活的常态”。谁能拥有一辈子的传奇人生？那样的“不可思议、惊世骇俗”只存在于神话世界里，现实生活中，更多的是淡淡的生命体。

摔倒、失恋、生老病死或许每个人都要经历，这都是生活的常态，并没有什么稀奇。或许摔倒让你懂得爬起，失恋让你的心备受磨砺，一场大病让你悟出生命的真谛……

每个人都渴望自己是幸运儿，是上帝眷顾的“特殊优待人群”，但那样的幸运太飘渺，生活的常态你可曾看清？

迪斯尼先生曾在车库中拮据地生活，成天与老鼠为伴，这是多么恶劣的条件与环境？但他没有怨天尤人，也没有巴望“天降馅饼”，他安分地享受这生活的常态，最后以那只老鼠为原型，创作了米老鼠，打拼出迪斯尼！他守候着生命中“路灯”微弱的光，并最终让充满力量的'烟火绽放出耀眼的光芒！

“新东方”的创始人俞敏洪曾是一个两次高考名落孙山的学生，但他第三次以优异的成绩叩开了中国最高学府的大门；他曾是一个被学校广播通告处分的“冤枉教授”；他曾是一个几次申请出国被拒的可怜小子；他曾是一个唯唯诺诺、不善言辞的“害羞男子”……他遭遇的失败、挫折数不胜数，但他心里很明白，这些都是生活的常态，是他必须接受、面对的现实，当他最终将“新东方”办成在美国第一家上市的中国教育企业时，他感慨万千，生活的常态里，有太多看似不幸却可以成为机会的东西。他说：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”

或许我们并不能像前两位成功人士那样“辉煌”，或许你今天刚经历了十几家公司的拒绝，或许你今天刚与恋人分开，或许你刚经历破产甚至无家可归，你觉得落魄、孤独、无助……你觉得前方一片黑暗，你觉得你再也没有力气站起来……

但是，真的如此吗？

立起源于心中的力量，那股力量或许刚强，或许柔软，看看前两位成功之前的遭遇，他们就此自暴自弃了吗？没有！就算我们不能如此成功，为何不借鉴他们当初面对生活常态时的那颗温热的平常心呢？

人的快乐其实很简单，只要你学会“看穿”，那么不论环境如何你都不会被左右，不会有遗憾。

懂得知足常乐，顺其自然，并不是木讷地接受命运的安排，而是以一颗恬静、感恩的心豁达地体悟生命，不论失败、成功，幸运或不幸。

要知道，真正懂得“生活常态”的人才能活得通透明白，不论是怎样的打击、挫败都浇不灭他心中“温吞”的那团火，因为他心中的“柔软”不是“软弱”，而是任凭风吹雨打都捣不烂、碾不碎的“韧劲”。

“看穿”生活的常态，也是一种境界，从此你会活得心境恬然，就如同修炼了“禅”一般。