在宝宝添加辅食时容易出现挑食的情况，比方说，宝宝喜欢吃某一种食物，便忽略甚至是不吃其他食物了。这是不好的现象，不利于宝宝吸收全面的营养。因此，宝宝“政策”：给宝宝吃食物的技巧。

宝宝“政策”：特别不爱吃某种食物。

不喂其他食物，让宝宝饿着，等宝宝饿极了喂，一定就吃了，妈妈认为越是不爱吃的，越要锻炼宝宝吃，不然的话就会缺乏营养。

这样做的结果是宝宝更不接受那种食物了，宝宝太饿或情绪不好时，不是添加不爱吃食物的时机。锻炼宝宝吃不喜欢吃的食物没错，问题是不能强迫宝宝吃，如果宝宝表现出很不喜欢吃某种食物时，妈妈应该考虑改变烹饪方法，再尝试着给宝宝吃，如果宝宝还是不吃，就等几天再给宝宝吃，和宝宝较劲的结果只能更糟糕。

宝宝“政策”：特别爱吃某种食物，不给吃就哭闹。

妈妈对策：特別爱吃的饮物一定是缺乏的，宝宝能吃多少就给多少。

医学解释：当宝宝待别爱吃某种食物时，要加以限制不能只让宝宝吃一种食物，以免造成营养的不均衡，另外，如果对某种食物不加以限量宝宝胃肠道难堪艰负，终终于会有罢工的那一天，反而会影响宝宝营养摄入。

吃是宝宝与生俱来的，宝宝到时候自然而然地就会吃饭了。宝宝生下来就会吸吮喝奶，但如果我们不给宝宝这个机会，宝宝的这个能力就会被扼杀在萌芽中咀嚼和吞咽食物也是一样，宝宝会吃是潜能，父母需要捉供给宝宝吃的机会。

8个月的宝宝对于饮物已经能表示出喜厌，但那时天真的，宝宝对食物的喜厌很容易受爸爸妈妈的影响，父母如果不了解这一点生怕宝宝缺了营养,采取强硬的态度，硬是喂宝宝不喜欢吃的食物，就会给宝宝留下不愉快的进食经历，这是异致宝宝真正厌食某种食物的原因之一。

宝宝碰到喜欢吃的饮食，可能会吃个不停止，伤了脾胃，不但会对这种食物产生厌烦，还导致宝宝营养摄入不均衡，宝宝对某种饮食的喜好和喜厌并不是一成不变的，再有营养的食物也不能一味地喂给宝宝吃，宝宝喜爱吃的食物.也不能毫不加以限制，一直让宝宝吃厌、吃腻为止，宝宝应该给宝宝提供多种多样的食物品种。

总之，爸爸妈妈要提供多样化辅食，确保宝宝饮食均衡，吃各种食材而不是只吃某一种。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的资讯，可以登录情缘阅读网，更多详情等着你！

责任编辑:陈淼琪