轻症中暑有哪些症状

2020年07月01日04:26:16

小编提醒大家夏季外出旅游一定要做好预防中暑准备,中暑是夏季旅游常见的疾病之一,那么大家知道轻症中暑有哪些症状吗?那么外出旅游如何防止中暑呢?下面请大家来情缘阅读网寻找答案吧。

轻症中暑有哪些症状?小编总结如下;

先兆中暑的病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中、定向力障碍,体温常常小于 37.5 摄氏度。在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时,短时即可恢复正常;

轻症中暑病人除有先兆症状外,出现早期循环功能紊乱,包括面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、心率加快等表现,体温轻度升高,通常休息后体温可在 4 小时内恢复正常。

轻度中暑可以为患者泼水。泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。

初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

温馨提示:夏季外出旅游一定要带好充足的饮用水,因为高强度的运动加上高温的辐射,出汗量特别大,所以充足的饮用水是保证。万一饮用水不够,就要及时寻找水源来补充,要注意的是喝水不能等到渴了再喝,要有规律的补充水分。

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责任编辑:何显抢