中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,或有高血压、、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意,警惕脑梗塞发生,突然发病或单侧肢体乏力,站立不稳,很快缓解后又发作要当心，那么老人脑梗塞吃什么食物好呢？

1、猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

2、柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

3、草莓

草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,,有很高临床价值,对有一定功效。

4、山楂

山楂具有、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

5、蕨菜

蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

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责任编辑:张小付