家有双胞胎男宝,现在2岁半????从宝宝们六个月可以吃辅食了我就开始给做溶豆,到后来的饼干、蛋糕、面包等等,只因超级喜欢烘培;只是实在没有时间编写方子,今天必须要抽时间写个方子了????跟大家分享一下这款自创简单快手的自制虾片的方法,可不要嫌它太有营养哦????????
总是给宝宝们做蛋糕、饼干吃(即使是微甜)也担心会过多摄入糖分,所以我就想到了给宝宝们做虾片,只因选用虾肉嫌太麻烦,突发奇想不如用含钙量更高的虾皮来代替,省下了很多的时间✌️,做出来的味道超赞的!而且即营养又美味????百吃不厌呢!
欢迎大家来交作业啊????????????
小贴士里有写到做虾皮粉的方法
????虾皮的含钙量很高,而且虾皮粉做起来也很简单:选用天然的虾皮,咸度刚刚好,用平底不粘锅小火炒,感觉差不多干了用捣蒜的小锤子(自己发明的很好用的方法哦????)压成碎末,到最后全部炒干全部压碎,大概15分钟左右60克左右的虾皮粉搞定????,是不是很简单呢,密封保存,可以做好几次的虾片✌️????
更快捷的方法就是烤箱烤干,料理机打碎
????宝宝补钙的最佳零食????????
总是给宝宝们做蛋糕、饼干吃(即使是微甜)也担心会过多摄入糖分,所以我就想到了给宝宝们做虾片,只因选用虾肉嫌太麻烦,突发奇想不如用含钙量更高的虾皮来代替,省下了很多的时间✌️,做出来的味道超赞的!而且即营养又美味????百吃不厌呢!
欢迎大家来交作业啊????????????
小贴士里有写到做虾皮粉的方法
用料
柴鸡蛋 | 2个 |
普通面粉 | 100克 |
亚麻籽油 | 30克(其它油都可以) |
自制虾皮粉 | 10克左右 |
糖粉(白砂糖) | 6克 |
香葱碎 | 适量 |
盐 | 1-2克(要看虾皮粉的咸度,也可不放) |
牛奶 | 140克(要看面粉干湿程度,适当调节) |
芝麻 | 适量 |
海苔碎 | 适量 |
大人宝宝都爱吃的超级补钙的虾片(简单快手)的做法
两个柴鸡蛋????90克左右
把所有的食材准备好
先把液体混合最后放面粉虾皮粉等等,用手动打蛋器搅拌均匀
刷上油,预热小红锅
虾片大小自己决定,可大可小,想要快一点也可以一整张????
盖上盖子,大概四分左右,时间上自己掌握好,随时看下,很容易糊的哦
我的小红锅4分钟出来是这样的效果
掰开晾凉
最后装到保鲜盒里,大人宝宝都爱吃呢????如果真的能帮助到你,做完欢迎来交个作业呀????????????
随着两小只????逐渐的长大,做的量也逐渐增加,为了更快手,虾片也变得越来越大了 营养更加丰富,超大号虾片????????
接近妈妈的????的大小
只为更快捷[呲牙]
除了之前的用料,这次又添加了海苔碎 胡萝卜碎????
就怕你嫌它太过于营养了[偷笑][捂脸]
细数一下它的成分吧
面粉 柴鸡蛋 牛奶 亚麻籽油 虾皮粉 海苔碎 胡萝卜碎 香葱碎 芝麻 少许冰糖粉
小贴士
????我的这些用量做出来的味道刚刚好,面糊调好之后自己也要尝一下,喜欢口味重一点的也可适当增加糖和虾皮粉或是盐的用量;????虾皮的含钙量很高,而且虾皮粉做起来也很简单:选用天然的虾皮,咸度刚刚好,用平底不粘锅小火炒,感觉差不多干了用捣蒜的小锤子(自己发明的很好用的方法哦????)压成碎末,到最后全部炒干全部压碎,大概15分钟左右60克左右的虾皮粉搞定????,是不是很简单呢,密封保存,可以做好几次的虾片✌️????
更快捷的方法就是烤箱烤干,料理机打碎
????宝宝补钙的最佳零食????????