半菜半饭粉蒸红薯叶

2020年09月08日12:51:30
红薯叶——
增强免疫力、提高机体抗病能力、促进新陈代谢、延缓衰老的作用,还可以辅助降血糖、预防动脉硬化、防止细胞癌变,保护视力,预防夜盲等作用。小时候喂猪吃的叶子,竟然有那么多的好处!摘点来吃吃看????

用料  

香油适量
面粉适量
生抽适量
红薯叶适量
蒜泥4瓣

半菜半饭粉蒸红薯叶的做法  

挑嫩头摘来叶子

冲洗几次。

撒上面粉

蒸锅水烧开,上锅蒸两三分钟,蒙一两分钟。

等待中调好蘸料:大蒜、生抽、香油……
好吃的狠呐!????