春天吃点山药。山药挑选是关键。
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用料
大米 | 3/4杯(两人份) |
瘦肉 | 200克 |
山药 | 1根 |
油 | 一勺 |
盐 | 适量 |
清淡~瘦肉山药粥~健康的做法
要挑选好吃的山药,切片之后立刻变黄的一般不好吃
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油加肉丝加山药,稍微炒一下
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在电饭锅加水加米加刚才炒的瘦肉山药,选稀饭功能,开煮等吃
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出锅时候加点葱花
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大米 | 3/4杯(两人份) |
瘦肉 | 200克 |
山药 | 1根 |
油 | 一勺 |
盐 | 适量 |
要挑选好吃的山药,切片之后立刻变黄的一般不好吃
油加肉丝加山药,稍微炒一下
在电饭锅加水加米加刚才炒的瘦肉山药,选稀饭功能,开煮等吃
出锅时候加点葱花