快手简单的吐司杯

用料  

吐司	5片
虾仁	2个
牛油果	1个
杂蔬	少量
芝士碎	少量
培根	1片
鸡蛋	2个

低卡全麦吐司杯????的做法  

全麦吐司去掉吐司边

四边切一下

然后塞进模具里面

芝士培根鸡蛋吐司杯: 培根卷进吐司杯里面 放芝士碎

再打入一个鸡蛋

周围撒少许芝士碎，烤箱180度烤15分钟

杂蔬虾仁吐司杯: 先铺芝士碎，再放杂蔬

再放上虾仁，烤箱180度烤15分钟

小贴士