营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉

2020年09月25日08:45:12
如果什么时候不太想做饭,又不想吃方便面那样没有营养的快餐,或者你在减肥期,就做这么一份满满新鲜蔬菜和优质蛋白质的快手沙拉吧

用料  

鸡蛋1个
胡萝卜1小根
紫甘蓝1片
甘蓝1片
番茄1个
香菜1根
葱花1大勺
日本芝麻沙拉酱1大勺

营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法  

甘蓝生吃切细丝口感比较好,其它蔬菜切成喜欢的形状,鸡蛋煮熟,我比较喜欢蛋黄没有完全凝结的煮蛋,但是这次不小心煮久了

就是这种沙拉酱,特意在国内的网上找的,很方便购买

盘中淋上酱汁,撒上些日本紫菜芝麻料

再来点日本七味辣椒粉

和风料理,颜值很高哦

超级快手,家中常备这样一瓶沙拉酱真的很方便,味道保证你喜欢????

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