香菇鱼末粥

2020年10月13日06:52:57
适合7-9月龄宝宝食用

用料  

柠檬2片
龙利鱼50g(切片)
大米50g
350g
鲜香菇20g(切丁)
青菜30g(切丁)

香菇鱼末粥的做法  

柠檬片挤柠檬汁到鱼肉中,混匀腌制10分钟后擦干水分备用。

主锅中加入大米和水,盖上锅盖,不要放量杯,设置:40分钟/95℃/1档(反转)熬煮。

加入香菇丁,盖上锅盖,不要放量杯,设置:5分钟/110℃/1档(反转)熬煮。加入鱼肉片,盖上锅盖,不要放量杯,设置:2分钟/110℃/1档(反转)熬煮。加入青菜碎,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟/110℃/1档(反转)熬煮。烹饪完成,趁热食用即可。

小贴士

1、一般的鱼肉都可以,最好选择鱼刺少的鱼。
2、鱼肉切片尽量切薄些,易熟且口感好。