少年儿童人体在生长发育中，因而每日需要给少年儿童吃有营养成分的食材，会有的少年儿童出現偏食的主要表现，也有的少年儿童出現不喜欢用餐的状况，不喜欢用餐也可能是由于妈妈做的饭菜不爽口，也有许多父母沒有给少年儿童做喜欢吃的食谱，许多父母不清楚给少年儿童喜欢吃的食谱有什么？接下去我们看来一下吧。
一.生鸡蛋炒西红柿
原材料：生鸡蛋、番茄
调味品：油、盐、糖
作法：
2个番茄切片，两个鸡蛋捣烂。一茶匙食用油，看得清才行，油热放生鸡蛋，加少两盐，略微熟就可以，越嫩就越好，随后铲出生鸡蛋，关火炉，假如锅中也有油就无需给油了，或是从蛋碗里倒一些出去。
开旺火炉，拌和番茄，放适量的盐（宁淡勿咸），放适量的水，煮三分钟之后放生鸡蛋。等水开以后放一勺糖，拌和一下就可以出锅了，这时候能够放鸡精，出锅之时能够放些大蒜叶；
二.炖骨头
原材料：猪排骨
调味品：葱、姜、生抽、醋、米酒、糖、盐
作法：
炒菜锅烧开，水开后将切完的猪排骨放进，立刻熄火，将猪排骨捞起来。
再次烧水烧开后，放进：葱、姜、生抽、醋、米酒、糖、盐。（醋少放，生抽多放，看色调类似就好了；糖和盐按口感放）
随后火灾转文火，盖盖子渐渐地炖。正中间常常翻一下，避免烧枯。等水类似做了的情况下就好了。放葱出锅。
三.闷蛋
原材料：生鸡蛋
调味品：葱、盐、油
作法：
打四个到五个生鸡蛋，放进葱末和适当盐拌和，备用。
热锅，放中等水平剩余油，等油热之后下生鸡蛋，有点儿熟之后铲产底锅，不必让生鸡蛋黏住，再加小量油，反复那样2次，等下边的蛋熟透之后，翻过去，翻过来的情况下最好是提前准备一个菜盘~先把菜盘扣在过上好日子随后翻个，略微热一下就好了，出锅。
四.清炖茄子肉丝
原材料：生猪肉、茴子
调味品：油、葱、姜、蒜、生抽、糖、味精、盐
作法：
三根细四季豆，清洗，去皮，剖称两截切割成一厘米总宽的一小块，待炒。加中等水平偏很多的油，7、8成热的情况下入锅煸炒，待到四季豆有点儿软的情况下出锅。再在锅里放小量油，切完葱蒜末暴之，随后放大概二两上下的丝袜高跟鞋，要大一些，小肉最好是，油爆，熟透之后放四季豆，马上放生抽，小量的水，糖，味精，盐，闷之三分钟后就可以服用。
五.可乐鸡翅
原材料：鸡腿
调味品：可口可乐、生抽、姜
作法：
买更好的鸡腿略微洗一洗，放进炖锅里；切生姜片，少量，放进锅里加可口可乐，将鸡腿吞没；加生抽，大概是可口可乐的1/3上下，看色调黑红就可以了。盖盖子，火灾煮烧开后，换文火炖。炖的全过程中，能够看一下色调是否泛红，假如太淡会甜，过深则咸。炖的差不多了，用筷子戳鸡腿，觉得软了就好了。
六.双菇红烧豆腐
原材料：水豆腐
辅材：平菇、菌类
调味品：油、盐、生抽、白砂糖、蒜
作法：
新鲜香菇和新鮮菌类切成片，一大块手工豆腐无需切片，中等水平的剩余油，等油稍热，下菌类和平菇，锅中放一勺盐，拌和一下。
随后是水豆腐，水豆腐上也放一勺子盐，煸炒至稍热微熟（1分鐘上下）放生抽，然后马上放一大勺白砂糖（全部菜不可以加水）放大蒜叶就可以出锅（沒有也可，蒜头末也可）
七.牛肉芹菜
原材料：牛肉片300克
辅材：莴笋150克
调味品：盐、白砂糖、鸡精、木薯淀粉、姜，蒜、白胡椒粉
作法：
将莴笋切割成片状。牛羊肉横切面成2公分长的片状，放进碗内，（加苏打）、生抽白胡椒粉、芡粉，绍兴酒、生姜沫和冷水，浸10分钟后，添加话花生油，再腌1钟头。
炒菜锅容易上火，食用油烧至六成热，放进嫩牛肉，用勺搅拌，待牛羊肉色白时，倒进漏勺沥油。锅内留少量油复容易上火，放进姜蒜片油爆，放进莴笋块，一分钟上下放进牛羊肉同炒，放进盐，糖放水中文火5-10分钟上下，加鸡精，木薯淀粉勾调出锅。
八.皮蛋豆腐
原材料：水豆腐1块状、松花蛋
调味品：葱、生抽、芝麻油
作法：
水豆腐一大块用热水烫过放凉，松花蛋切一小块（密技：用棉绳激光切割又快又不沾）放到水豆腐上。
撒葱段，淋生抽，点芝麻油即成。
九.洋芋头蛋花汤
原材料：洋芋头、生鸡蛋
调味品：盐、鸡精、色拉油
作法：
洋芋头一个切条，生鸡蛋2个捣烂，锅内煮沸一海碗沸水。
倒进洋芋头丝和盐，煮至水开丝烂，倒进生鸡蛋，略微搅伴，加鸡精和色拉油，出锅。
十.咖喱鸡翅
原材料：鸡腿
辅材：马铃薯、蒜头、鲜香菇、辣椒
调味品：油、速溶咖啡、芡粉
作法：
鸡腿可依据本人爱好采用翅中或翅尖、刀斩开，沸水抄三五分钟就可以预留。
马铃薯、蒜头、鲜香菇、辣椒（也可选择青椒）切成片预留。
热锅凉油入咖喱酱适当（本人爱好），出咖喱酱香后稍沉一会儿次序入蒜头、平菇、马铃薯、鸡腿、辣椒，加水放调味品（自己挑选，俺只加盐）咕噜到马铃薯熟透，入芡粉，出锅。(如今商场里有包裝现有的咖喱酱卤，辣、中辣、清甜味的都是有，做时都无需放木薯淀粉)
