争取做到365天天天不重复????

用料  

早餐

如图

一周早餐记（8.10—8.16）的做法  

周一：紫米奶酪包（买的面包房现成的）+奶香红薯浓汤+白灼秋葵+荷包蛋+圣女果

周二：奶香燕麦粥+葱花火腿蛋饼+梨子+圣女果+果汁

周三：菌菇鸡汤米线

周四：卡通奶黄包（买的安井的）+油条+紫甘蓝火腿丝蛋饼+圣女果+鲜牛奶

周五：酸汤素臊子面

周六：干贝鲜虾粥+火腿肠鸡蛋手抓饼+每日坚果+牛油果香蕉燕麦牛奶

周日：小猫吐司+凉拌蔬菜丝+????&牛奶