????本来是我最讨厌吃的食物????????‍♀️????????‍♀️????????‍♀️

但是昨天把胡萝卜作配菜后还剩了大半个切开的????，不赶紧烧了很浪费，所以今天把一个剩的????左大胸拿出来给它做配，意想不到的美味！????居然吃出了春笋的味道！

来看看步骤吧????????‍????

用料  

胡萝卜	1根
鸡胸	1块
蒜	3瓣
姜	2片
木耳	10朵
玉米笋	2根
盐	高兴就好
酱油	高兴就好
胡椒粉	高兴就好
小米椒	3个

拯救胡萝卜、好吃不胖的低脂快手菜【鸡丝炒三丝儿】的做法  

所用食材大合影（后来加了三个小米椒，没赶上合照）

把????切丝儿（我一开始试着手切，切的丝能杵门，如右图。最后放弃了，还是用了擦丝器，虽然又手擦了几个口子）。人啊，还是要学会使用工具，这是老祖宗变成人的标志。擦丝的时候把鸡胸扔进锅里煮上，姜片丢进去。华罗庚时间管理法????????‍????????????‍????????????‍????

切好的食材合个影

小米椒和蒜先下锅，用油爆香。然后其他食材一起下锅，加水、盐、酱油，翻炒5分钟。确保????熟透。

起锅！亮相????????‍????

小贴士