判断辅食添加效果怎样，关键不是看孩子是不是每次都能吃下它们、吃多少，而是综合下面几个方面来看。那么如何判断辅食添加得好呢？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。

1、孩子的生长情况。喂养的目的在于满足孩子 生长所需，而不在于吃多吃少，看辅食添加效果如 何，自然也要关注孩子生长状况，如果生长正常，就说明营养充足。衡量孩子生长状况不是看当下多重多高，而是依据生长曲线来动态地看。

2、神经系统发育情况。添加辅食不仅仅是补充 营养，还担负有行为训练的任务，包括学会咀嚼、 锻炼手眼协调、学习自理能力等等。

3、消化系统成熟情况。孩子的消化系统是逐 步成熟的，辅食的刺激可以促进消化系统进一步成 熟，但必须尽量规避过敏发生，是否出现过敏表现（比如湿疹、荨麻疹、腹泻、便秘）也是判断辅食 添加效果的一项重要内容。

4、进食习惯的引导。添加辅食的最终目的，是 实现孩子和大家共同进餐，需要向家庭饮食习惯 靠拢，同时要引导孩子培养良好的进餐习惯，不偏不挑。

用生长曲线来评判生长情况

孩子的生长情况包括身高、体重、头围、前 囟、出牙等方面，其中前囟大部分孩子都在1岁半到2岁闭合，出牙早晚个体差异很大，萌出第一颗牙齿的时间在4个月到12个月不等，而对身高、体重、头 围的评判，则是利用生长曲线，来观察动态的生长 轨迹。

怎样获得生长曲线

生长曲线的获得可以通过以下几个途径。 

1、从世界卫生组织（WHO）网站下载、打印儿童生长发育曲线。 

2、在孩子出生后做保健的医院领取儿保手册，儿保手册中附有生长曲线表。

怎样使用生长曲线

生长曲线由很多条等同线组成，以世界卫生组 织提供的生长曲线为例，从下至上，分别代表第3、 第15、第50、第85和第97百分位，其中第50百分 位代表人群的平均水平。

家长则应从孩子出生起，定期测量（一般出 生后头6个月每月测量1次，以后每2~3个月测量1 次）孩子的身高、体重、头围，将不同时间得到的 测定值分别标示在对应的曲线表上，最后将它们画 成曲线，就成了孩子的生长轨迹，生长过程即可一目了然，只要曲线轨迹在同一水平，就是正常。

生长曲线中容易误解的问题

1、身长/身高。躺着量称为身长，站着量则称身 高，孩子至少要到2岁之后才能站得很好，所以2岁 之内的测量数据叫作身长。

2、头围。头围的增长与身高/身长和体重不一定呈正相关，也就是说孩子即便身高体重发育在较高的水平，头围也可能处于较低的百分位上，只要与 某一百分位轨迹相符就是正常的。

评判结果时容易犯的错误

1、与别人家的孩子做比较。每个孩子的食量、 消化能力、代谢情况都不同，喂养是否充足不是看 当下孩子的体重、身高是否和旁人一样，而是看孩 子动态的生长趋势，生长是非常个体化的，只能与 自己之前的一系列数据做比较。

2、局限于一次的测量值。生长曲线是不作为点 状评判指标的，也就是说，要看动态的生长趋势， 而不是看某一次的测量值，只要孩子的曲线轨迹在 某一水平，就说明生长正常。

3、总看孩子是否“达标”。生长曲线中有7条 等位线，最中间那条代表平均水平，但家长总希望 孩子每次的测量值都高于平均水平，否则就认为孩 子“不达标”，其实并非如此，必须明白，自己孩子的生长并不一定会恰好处在平均水平，实际生活中，有一半的孩子会比平均水平低，只要孩子的生长过程与曲线中的一定百分等比线的变化相符，就是正常。千万不要以平均水平为基准，用高、中 高、中、中下、低这样的结果来评判看孩子。

如果生长过快或过慢

根据生长曲线轨迹，生长过慢或过快都提示可能存在问题，应在医生指导下予以适当调整。

若生长速度变缓，应考虑进食量不足、吸收消化不良等，看是否与进食种类和数量、进食习惯、胃肠状况、运动发育、消耗性问题或疾病（如食物过敏）等有关。

若生长速度过快，应考虑是否蛋白质摄入多、进食量过多、活动量过少等。

早产儿生长曲线

评判早产儿的生长不能像足月儿那样从出生始，而应当使用矫正孕周，至满40周再与出生时生长曲线接轨，直到孩子2周岁。

早产儿比同龄足月儿体重低，若不使用矫正孕周，容易误以为孩子生长缓慢，进而喂养过而增加日后慢性疾病的发病率。

以上就是如何判断辅食添加得好的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽