大家都知道剖腹产对妈妈的身体伤害比较大，而且术后恢复的时间相对顺产也要多几天，如果术后这段时间，在饮食及一些生活细节上稍不注意，那么对身体的恢复影响就比较大了。说到术后恢复，饮食应该算是首要的了。那么剖腹产后第一周饮食要注意哪些呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

1. 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

2. 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

3. 甜点也可以帮助排除恶露。

4. 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

5. 鱼、维他命C有助伤口愈合。

6. 因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

7. 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

以上提到的几点饮食方面，大家可以作为参考，另外也可以搜索一下如何把这几道菜做好，特别是要根据孕妇的实际饮食习惯来做，效果会更佳。

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责任编辑:王小丽